¿Puede comer solo plátano durante un mes para ayudar a perder peso? ¿Hay algún problema de salud?
En primer lugar, comer solo plátano le da a su cuerpo alta fructosa (azúcar de la fruta), vitamina B6, vitamina C, potasio, etc. junto con otras vitaminas y minerales en cantidades menores. Sepa que a pesar de que…