Estoy interesado en comer de acuerdo con el sistema ayurvédico. ¿Dónde empiezo?

Gracias por A2A. Ayurveda es una ciencia antigua, basada en el estilo de vida y la tendencia del cuerpo. Mejor consulte a un médico ayurvédico para saber si usted es un vaat prakruti o pitta o kaf prakruti.…
¿Por qué me duele el estómago después de correr? ¿Cómo puedo hacer que se detenga?

Hola, estoy casi seguro de que se trata de calambres estomacales debido a un estómago vacío o a un gas que llena el estómago. También podría ser su cuerpo no ajustarse al nivel de ejercicio que está realizando.…
Si mi presión arterial es 150/131, ¿qué debo hacer?

Esto se llama hipertensión en etapa dos. Cualquier cosa superior a 120 en el lado diastólico, o un número menor, significa que tiene un potencial grave para al menos un accidente cerebrovascular, si no es un ataque al…
Me duele el estómago con frecuencia y hay 15 ml de mucosa en la materia fecal antes de la egestión, mi estómago hace ruidos estruendosos. ¿Cuál puede ser la causa de esto?

Parece que después de que dejaste de tomar leche te estreñiste. 2/3 de la población mundial, principalmente personas de color como yo, son intolerantes a la lactosa (en leche / productos lácteos), causando hinchazón, calambres, diarrea acuosa, pero…
He tenido colesterol extremadamente alto durante los últimos 10 años y no he tomado ningún medicamento, ¿qué tonto soy?

Definitivamente debe consultar a un médico. Ellos le recetarán medicamentos para controlar el colesterol y algunos consejos sobre la comida que debe evitar, así como algunos consejos de salud que debe seguir religiosamente en sus rutinas diarias. He…
Quiero correr, pero hacerlo durante más de 10-15 minutos me deja con dificultades para respirar, ya que tengo EIB. ¿Cómo puedo reducir los efectos del broncoespasmo inducido por el ejercicio?

Supongo que has visto a un doctor sobre esto? Mi hijo tiene esto. Toma asmanex todas las noches y cuando está mal le damos albuterol a través de un nebulizador. Parece ayudarlo, pero todas estas cosas son prescriptas.…
¿Por qué toso todo el tiempo cuando la temperatura es levemente baja?

Puede estar irritado por el polvo en el sistema de calefacción, experimentar irritación de la mucosa nasal y oral por el aire seco debido al sistema de calefacción, o puede tener una alergia a algo que se encuentra…
Me da tos fácilmente. ¿Qué debo hacer para superar este problema?

La tos es la forma en que su cuerpo responde a irritantes en la garganta y las vías respiratorias. Un irritante estimula los nervios allí para enviar un impulso de tos a su cerebro. El cerebro envía señales…
Mi cerebro se cansa rápido. ¿Qué tipo de vitamina o suplemento o mineral puedo tomar para aumentar mi capacidad intelectual?

Hacer ejercicio, dormir lo suficiente y una dieta de calidad te llevarán mucho más lejos que cualquier otro suplemento. El ejercicio especialmente tiene enormes beneficios. Aumenta la resistencia de todas las células de su cuerpo, incluidas las células…
Tengo 16 años y he estado haciendo una dieta intensa para perder peso. ¿Es malo para mi salud? ¿Afectará mi crecimiento?

Sí lo es Sí lo hará La única forma segura y saludable de perder peso es comer alimentos saludables y hacer ejercicio a diario. Cualquier tipo de dieta de restricción calórica o de atajo terminará con el cambio…