Mi costilla izquierda está acampanada, mis omóplatos y caderas no se ven desalineados, ¿tengo escoliosis?

La mayoría de las personas diestras tendrán un hombro bajo a la derecha. Si la izquierda es más baja que una buena posibilidad, es escoliosis, pero necesita rayos X para estar seguro. Obtenga una consulta con un quiropráctico…
Mi médico me informó que omito la cuarta etapa de sueño. Ella me dice que no afectará la calidad del sueño, pero creo que de alguna manera está afectando mi sueño. ¿Qué sucede si te pierdes la etapa 4 de sueño, alguna idea?

Rem Stage 4. Esta es la etapa final de un ciclo de sueño estándar. La primera etapa de sueño del Movimiento ocular rápido dura unos 10 minutos y generalmente ocurre después de haber estado dormida por lo menos…
Necesito fortalecer mi rodilla, ¿qué tipo de ejercicios debo hacer?

Ejercicios de fortalecimiento de la rodilla : las rodillas son las articulaciones más imperativas de su cuerpo que transmiten todo su peso. Se sorprenderá al darse cuenta de que mientras se pasea por las escaleras, las rodillas tienen…
Tengo una masa que crece dentro de mi pierna que hace que se hinche con un dolor insoportable. ¿Debería Preocuparme?

Para de perder el tiempo. Vaya a ver a un médico que tomará un historial seguido de un examen con miras a comenzar el tratamiento o una investigación más a fondo. Podría ser cualquier cosa, desde una infección…
Cómo aumentar la flexibilidad

tldr; Al poner las articulaciones desea mejorar la flexibilidad de la máxima amplitud tolerable. Recomiendo usar primero el masaje (o la espuma) para relajar la tensión del sistema nervioso. Luego use una variedad de protocolos de “estiramiento” a…