Duermo en el lado derecho de mi cara. Mi cara es más plana en este lado y sobresale más en el otro lado. ¿Cómo reclamo la simetría?

Aquí no estoy bromeando, pero para empezar, oblígate a cambiar a tu lado izquierdo. Cuando veas las cosas al atardecer en el espejo, haz lo que parece impensable para un “durmiente de lado” y forma el hábito de…
He leído en el libro que la anemia drepanocítica puede causar sotobosque y distensión abdominal. ¿Podemos suponer que los niños desnutridos con un vientre hinchado en esas imágenes sufren de esta enfermedad?

La desnutrición es en realidad la causa de que sus vientres se distiendan. Cuando los niños no reciben la cantidad adecuada de proteínas en una dieta, tienden a sufrir una forma grave de PEM (desnutrición proteico-energética) llamada Kwashiorkar…
Soy una chica delgada que realmente lucha con el peso alrededor de mi sección media, que creo que es causado por el estrés y el estrés del cortisol en el trabajo. Ejerzo mucho y sigo la dieta baja en FODMAPs. ¿Cuáles son algunos consejos para solucionarlo?

Gracias por el a2a. Si su teoría es correcta, la dieta y el ejercicio son solo una solución parcial a sus preocupaciones. Deberá manejar su estrés más directamente para reducir su nivel de cortisol. El yoga sería una…
Si soy diabético, mi A1c es 6.0-6.7, ¿es suficiente mi dieta actual? Si mi A1c está en el rango meta, ¿se requiere alguna reducción adicional en mi dieta? ¿Tengo que cortar todos los postres y caramelos?

Parece que eres bueno. Intente tener un HBA1c de <7% si está saludable y no con insulina. Cortar postres, dulces, etc., calorías en general y carbohidratos, especialmente es útil especialmente si tiene sobrepeso o tiende a aumentar de…
Tengo dolor en mi brazo desde el tríceps hasta el codo. Es un dolor agudo, pero puedo hacer tríceps sin dolor, lo que me hace pensar que es una tendinitis. ¿Cuánto tiempo lleva curar si ese es el caso?

Bueno, parece que podrías haber sobrecargado tus tríceps, por lo tanto, están doloridos. Pero si este no es el caso, entonces es posible que haya roto el tendón. En el mejor de los casos, tómese algunas semanas y…
Tengo miedo al cambio. ¿Cómo debería deshacerme de eso?

Ver el cambio es inevitable . El cambio está ocurriendo en todas partes dentro y fuera de ti, te guste o no, debes enfrentarlo. Si tiene miedo, entonces existe la posibilidad de que no pueda tratarlo adecuadamente. Entonces,…
Bebo 750-1000 mililitros de Pepsi o Coca Cola diariamente. ¿Estoy arruinando mis riñones o mi salud en general?

Esto responderá a tu pregunta: ¿Qué le sucede a nuestro cuerpo después de beber Coca Cola? En palabras simples: 1. tiene azúcares artificiales y simples en proporciones peligrosamente altas que se convertirán en grasa por el hígado –…
Tengo 17 años y tengo un problema grave de pelado de labios. Debido a esto, soy tímido donde sea que vaya. Lo he tenido durante los últimos 5 años y estoy muy cansado de eso. ¿Cuáles son algunas sugerencias?

Debe consultar con un dermatólogo y resolverlo. Podría ser una queilitis exfoliativa, ya que no se cura durante 5 años con bálsamo labial u otros remedios. La queilitis exfoliativa es una rara afección que produce una piel gruesa,…
De repente, tengo un dolor de espalda baja, después de una fiesta de 4 días (también hace 5 meses), y ahora no desaparece después de 3 días, ¿desaparecerá por sí mismo?

Su dolor de espalda podría ser de cualquier cosa y ya que estaba de fiesta, es difícil identificar la fuente. Parece probable que sus músculos estén un poco débiles debido a su entrenamiento (se están curando y desarrollando…
He mordido a mi cachorro de 2 meses. He tomado la inyección de tétanos. ¿Hay alguna otra medida que deba tomar con respecto a mi herida o salud?

De la foto a continuación, parece que su herida es muy leve y no necesita más que limpieza con agua y jabón. También puedes aplicar una tirita. Me han mordido mucho más severamente y tratado la herida yo…