Me tomo duchas frías todos los días, una en la mañana y otra en la tarde. ¿Sería útil o perjudicial para mí calentar la ducha después de la parte fría?

Si fueras un culturista serio, pasaría de cinco a seis veces por baño caliente y frío por ducha. Supuestamente funciona para ayudar a reparar y relajar los músculos después del ejercicio intenso, y fue popular en Bulgaria durante…
He tenido fiebre entre 100-102 por 6 días. ¿Que debería hacer?

La causa de la fiebre puede variar desde la más simple hasta la más compleja. Como la fiebre persistió por mucho tiempo, visite a un médico lo antes posible. Seguramente no querrá perderse cosas más importantes en las…
Yo trabajo en turnos rotativos. Mi tiempo de trabajo cambia cada semana, debido a lo cual mi mente parece estar perturbada. ¿Quién puede darme un plan que pueda seguir para tener salud mental y física?

Estimado Anubhav: Gracias por buscar mi opinión. Las horas de trabajo constantemente cambiantes son una invitación a la miseria y los problemas asociados si no se manejan adecuadamente. Antes de nada, tenga en cuenta que el sueño es…
Soy alérgico a las picaduras de abeja (chaqueta amarilla) en este momento. Si uno me pica, tendré problemas para respirar en pocos días. ¿Esto continuará empeorando cada vez que me piquen en el futuro?

Las chaquetas amarillas no son abejas, son avispas. Y sus picaduras son MUCHO más dolorosas y dañinas que las picaduras de abeja. La exposición repetida casi con certeza te llevará a desarrollar una respuesta inmunológica positiva. ¡Pero también…
Me estoy recuperando de la varicela y tengo una entrevista para el próximo mes. ¿Cómo puedo deshacerme de las marcas en mi cara? ¿Va a ir o son las marcas permanentes?

Puede aplicar la loción de Calamine si tiene picazón. Para las marcas de cicatriz puede aplicar geles de silicona y cinta disponible. Sin embargo, estos toman hasta 3 meses para eliminar las cicatrices. Para las cicatrices residuales también…
Tengo una nariz que moquea. ¿Qué debería hacer ahora para mejorar?

Lo habitual, nada o algo de spray nasal congestivo. Es autolimitada si, como de costumbre, se debe a un resfriado, si se debe a una alergia, por ejemplo, la fiebre del heno. El aerosol nasal antihistamínico ayuda.
Mi inflamación de la amígdala no conduce a leucocitosis de acuerdo con mi análisis de sangre. ¿Qué pasa con mi cuerpo?

En realidad, tu sistema inmune está funcionando; curó el virus que tenía, lo que no elevará el recuento de glóbulos blancos. El WBC está elevado en infecciones bacterianas . El “Amos Lin” solo dañó tu bolsillo, no necesitas…
Soy un hombre de 45 años. Me diagnosticaron prostatitis, hipogonadismo, SII y sensibilidad al gluten no celíaco en el pasado. ¿Qué controles preventivos de salud debo tomar?

Sugiero que busque una unidad de terapia de próstata como Mavit que reduzca la hinchazón de la próstata. 1. está en eBay y generalmente está disponible en línea en www.almagia.com
He estado enfrentando granos y problemas de poro abierto durante los últimos 3-4 años. Estas espinillas permanecen en mi cara. ¿Qué es un consejo para deshacerse de ellos?

Tuve el mismo problema algunos años antes … Puede aplicar todas las cremas disponibles en el mercado que desee, pero aún se verá afectado por las espinillas. Debajo están las cosas que puede hacer para evitar las espinillas.…
Solía ​​comer mucha comida chatarra. Mi sistema inmunológico está debilitado. ¿Cuál debería ser mi rutina para desintoxicar mi sistema?

La desintoxicación se ha convertido en una tendencia ya que la ciencia médica ha esclarecido su importancia cuando viene a nuestro cuerpo Como resultado, las personas están optando por muchos superalimentos que trabaja como desintoxicadores para ellos. Pero…