¿Por qué mi mente siempre piensa? Y nunca deja de pensar, ni por un segundo, excepto desde el momento en que duermo.

Los primeros hablarán sobre la mente durante el sueño. ¡Tu mente piensa incluso durante el sueño! ¡Los sueños son un ejemplo perfecto! Es tu mente pensando mientras duermes que obtienes tus sueños Déjame comparar tu mente con la…
¿Cuáles son los beneficios de complicar demasiado las cosas?

Para asegurarse de que no lo simplificó demasiado. El mundo es un lugar complicado y, con toda certeza, una ilusión. Todo pensamiento en blanco y negro no es más que la manifestación de parcialidad. Hacer las cosas más…
Cómo dejar que los pensamientos salgan de mi mente

Gracias por el A2A. El Buda dice que el cuerpo y la mente están interrelacionados. Vea cómo se comporta su cuerpo cuando piensa en sentimientos difíciles. Se te seca la boca, tu garganta comienza a doler, tu cabeza…
¿El consumo de cualquier tipo de información consume nuestra energía?

Nuestros cerebros dependen en gran medida de la energía metabólica para funcionar. De hecho, una de las técnicas más destacadas para evaluar el funcionamiento cerebral durante diversas tareas, la fMRI, es de hecho una medida indirecta de la…
Pensar en la sangre, el bombeo del corazón, las venas, las arterias y los cortes durante demasiado tiempo a menudo me marea, me enferma, etc. ¿Cómo puedo superar esto?

Usted tiene un miedo simple o una fobia y esto se puede aliviar con hipnosis, PNL o desensibilización sistemática. He trabajado con muchos clientes que tienen este problema y colocaré a mis clientes en estado de trance y…
Cómo lidiar con el impulso de dejar de meditar

La meditación es difícil, y estaría dispuesto a apostar que muchos “veteranos de la meditación” te dirán que es un proceso que nunca termina. Deje que eso sea seguro para usted, no desalentador. No es una ciencia Es…
¿Qué piensas antes de dormir?

Se supone que uno debe pensar constructivamente y eso junto con ser optimista antes de quedarse dormido. Si se hace, entonces es más probable que logre sus objetivos, ya que fue positivo en todo el proceso de pensamiento.…
¿Por qué no puedo entenderme a mí mismo?

Eso es algo que debes descubrir por ti mismo. Puede usar varias vías abiertas para resolver este problema. Existe una psicología y un análisis del comportamiento cognitivo que, cuando es manejado por un psicólogo cognitivo sólido, calificado y…
¿Qué es lo que piensas cada noche antes de ir a la cama?

Antes de irme, me pregunto si he ayudado a alguien hoy. Creo que es por eso que me pusieron en esta tierra. Y una vez que estoy en mi cama, siempre pienso en lo afortunada que he sido…
Cómo aprender cosas nuevas sin estudiar, practicar, leer, ver, escuchar o experimentar

Está intentando aprender cosas nuevas sin entrada externa. Usted tiene un sistema cerrado, por lo que todo lo que puede hacer es reorganizar la información que ya tiene. Eso no impide encontrar cosas “nuevas”, lo hacemos todo el…