¿Por qué somos propensos a engordar en invierno?

Tendemos a aumentar de peso en invierno porque todos nuestros instintos nos dicen que comamos más, que consumamos más calorías para poder sobrellevar el clima frío. Desafortunadamente, ahora vivimos en casas cálidas y con calefacción central, y viajamos…
¿Cambiar la ingesta de grasas de las saturadas a las insaturadas ayuda a perder peso / prevenir el aumento de peso por la grasa?

No si la cantidad de calorías era la misma, pero efectivamente reducirá sus niveles de colesterol total. De la reevaluación de la hipótesis tradicional de la dieta-corazón: análisis de datos recuperados del Minnesota Coronary Experiment (1968-73) los participantes…
¿Por qué las personas antes gordas se vuelven tan insoportables una vez que se ponen en forma?

¡Hola! Solía ​​ser bastante gordo según los estándares de cualquiera. ¿Insufrible? Mira mis abdominales … Imagínense bajo la iluminación correcta con un poco de aceite allí, todos cargados de lo denso y hermoso que se vería ese músculo.…
¿Cómo se las arreglan los húngaros para mantenerse delgado mientras come tanta comida grasa?

Mi respuesta en realidad cubrirá cada nación / persona / grupo de personas y se enfocará en las suposiciones incorrectas que muchas personas tienen sobre nuestras necesidades dietéticas. Por alguna razón, muchas personas piensan que la grasa en…
¿Cuál sería la mejor manera de superar la obesidad?

Coma mucho menos calorías, esto significa comer mucho menos en general, menos de lo que usa en la vida diaria, una dieta hipocalórica, esto en la práctica significa que no hay azúcar en absoluto, no hay bocadillos, porciones…
¿Puedes ser obeso y saludable?

¿Es posible estar sano y obeso? ¿El estrés te engorda, incluso si no comes en exceso? Esa es la pregunta que los investigadores de UCL han intentado responder ofreciendo a los voluntarios de diferentes formas y tamaños un…
¿Ha aumentado el colesterol de Donald Trump desde que asumió el cargo?

Si alguien lo supiera y le dijera, estaría en SERIA violación de las leyes HIPAA, que se toman muy en serio.
¿Alguna vez alguien se ha beneficiado sustancialmente de la venta de alimentos “sin grasa” que en realidad tenían grasa?

Señor / Señora: Aquí están las respuestas cortas y largas a su pregunta. Una respuesta breve: en países avanzados donde la industria de alimentos / lácteos / sabor está completamente establecida, y las leyes son en blanco y…
Siendo una persona delgada y gorda, ¿cómo debo administrar mi dieta ya que vivo en un albergue?

Ser flaca grasa en la India es muy común. Para solucionarlo, necesita una planificación adecuada y estará listo. La mayoría sugerirá que quemes grasa y luego comiences a desarrollar músculos, pero puedes hacer ambas cosas, lo cual es…
¿Por qué tengo miedo de engordar?

Es una fobia real llamada Pocrescofobia. Es el miedo mórbido e irracional de ganar peso. Las personas con esta fobia deben tener cuidado porque pueden desarrollar otros trastornos psicológicos, como la bulimia (comer y vomitar) o la anorexia…