¿Cómo afectan los suplementos de la cápsula de gelatina al hígado o al riñón?

Los suplementos de gelatina se toman como una fuente de proteína entre los culturistas. Si se toma demasiada proteína sin la ingesta adecuada de carbohidratos, entonces puede ser perjudicial para el hígado y, además, el riñón y el…
¿Es más saludable una freidora de aire que una freidora normal?

Las freidoras y las freidoras parecen bastante similares. Ambos dan comida regular (como verduras o trozos de carne) un delicioso sabor y un exterior crujiente. Sin embargo, el método que utiliza una freidora (sumergir los alimentos en una…
¿Aumenta el consumo de grasas saturadas los niveles de colesterol LDL?

La razón principal por la cual la grasa saturada históricamente ha tenido una mala reputación es porque aumenta el colesterol de las lipoproteínas de baja densidad , o LDL, del tipo que aumenta el riesgo de ataques cardíacos.…
¿Cuáles son algunos de los síntomas de la deficiencia de yodo?

Algunos de los síntomas importantes que se observan en la deficiencia de yodo son los siguientes: Tiroides o bocio agrandados Ganancia de peso inusual Engrosamiento de la piel o hinchazón de la cara Latido del corazón débil /…
¿Cuál es la importancia de la vitamina D en nuestro cuerpo?

La vitamina D es uno de los muchos nutrientes que nuestro cuerpo necesita para mantenerse saludable. Entre las principales funciones de la vitamina: Ayuda al cuerpo a absorber el calcio La vitamina D, junto con el calcio, ayuda…
¿Cuál sería un refrigerio bueno y rápido para alguien que trabaja largas horas en un trabajo físicamente exigente y necesita mantener la energía y el enfoque?

¡Oye! Es importante alimentar su cuerpo con refrigerios saludables durante todo el día para mantener la energía y los niveles de concentración. Lo más importante es que debe alimentar su cuerpo con bocadillos saludables. Una alimentación saludable tiene…
¿Sus acciones inmediatamente después de comer alimentos afectarán la forma en que su cuerpo lo procesa?

La digestión está regulada autónomamente. Si parasimpático dominante (tranquilo, relajado, pasivo, con variabilidad armónica del ritmo cardíaco), se mejora la digestión. Si simpatéticamente dominante, la digestión se altera y posiblemente se aborta (el ejercicio inducido o el vómito…
¿La pizza es mala para tu salud?

Comer de vez en cuando no es dañino. Pero comer con frecuencia es definitivamente malo. Como dices dos veces en un mes, dependerá del tamaño de la pizza y de la pizza que consumas. Por ejemplo, a mí…
¿Por qué el salmón rojo en conserva (el más alto en aceites saludables de omega-3) nunca se pela y deshuesará, mientras que el salmón rosado en conserva siempre lo es?

En realidad, el salmón rey (también conocido como Chinook, Oncorhynchus tshawytscha ) tiene la mayoría de los omega-3. Hay cinco tipos de salmón salvaje del Pacífico. También hay steel-head y cutthroat para un total de 7 comunes. También…
¿Por qué los productores de goma de mascar comenzaron a usar envases en blister para mascar chicles?

Blister es un término para varios tipos de envases de plástico preformados utilizados para productos de consumo pequeños, alimentos y productos farmacéuticos. El componente principal de un blister es una cavidad o bolsillo hecho de una banda “conformable”,…