Cómo mantener tu salud incluso en sress mentales

La salud mental es una parte esencial de su salud en general. Todos tenemos salud mental, así como todos tenemos salud física. La salud mental es más que solo la ausencia de enfermedad mental. Es un estado de…
¿Qué hago cuando tengo quemaduras severas en las manos y las piernas?

Siga esta guía paso a paso para hacer frente a las quemaduras solares: PASO 1 Enfríe la piel quemada: lo primero que debe hacer después de quemar la piel es enfriarla con una compresa fría. Sumerja un trozo…
¿Puede el TOC empeorar después de años de no haber sido tratado?

Yo diría que sí, que es una posibilidad. Evitar las cosas que le causan ansiedad realmente recompensa a su cerebro por no tratar con él directamente. Haces lo que sea que calma la ansiedad, como lavarse las manos,…
¿Por qué no se desarrollan medicamentos para ayudar a las personas sanas a mejorar su rendimiento mental y físico?

También está todo el concepto de que los muy ricos pueden permitirse tales “medicamentos”, mientras que la gran mayoría no. Eso afecta a la mayoría de las personas como extremadamente injusto. Hay ciertas subculturas (como en Wall Street)…
¿Cuánta credibilidad tiene alguien después de que ingresa en un hospital por su salud mental?

Una persona que ingresa voluntariamente a un centro de Salud Mental es digna de elogio, y por lo tanto, en mi opinión, se vuelve más creíble, ciertamente no menos. El tipo de persona que hace esto es: •valiente…
¿Cuándo notó que se deprimía y cómo le sucedió?

Tengo 22 años y estoy deprimido como sé desde hace 3-4 años. Según lo que aprendí en la web, llamaría a mi “enfermedad mental” como depresión crónica (distimia). En breve: Mi fuente básica de dolor que conduce a…
¿Qué puede hacer el estrés severo, la ansiedad y la depresión durante mucho tiempo a nuestra salud física y mental?

El estrés, la ansiedad y la depresión pueden ser indicadores de problemas de salud, por lo que si se identifican, es necesario someterse a un examen médico, incluido un análisis de sangre. Durante una situación de estrés su…
¿Ver malas noticias para la salud mental?

Para la salud mental? Probablemente no. Algunos de nosotros (incluido yo) somos empáticos, lo que significa que sentimos los sentimientos de los demás. Me ordenaron (hace unos 30 años) no leer periódicos o mirar las noticias porque me…
¿Las personas con problemas mentales, autistas o sabios comprenden la diferencia entre su nivel mental y el de los demás? ¿Cómo es su percepción de su inteligencia?

…. Voy a interpretar esta pregunta de la mejor manera posible y asumir que lo que quieres decir es si las personas con varias diferencias en el cableado notan las diferencias entre la manera en que piensan y…
¿Cómo redujo o manejó sus problemas de salud mental de leves a moderados?

La meditación ha sido una actividad clave que me ha ayudado a aliviar mis enfermedades mentales. Medito, no solo en la palabra de Dios (soy cristiano) sino también en los mantras del budismo. ¡Eliminar situaciones estresantes (y personas!)…