¿Cuáles son algunas buenas recetas bajas en calorías que incluyen fideos shirataki?

Sukiyaki. Muy fácil. Muy saludable. 1 libra de carne de vacuno finamente cortada, cortada en trozos pequeños 1 paquete de fideos shirataki (hechos de pasteles de ñame) 8 hongos shiitake, tallos eliminados 1 paquete de hongos enoki (alrededor…
Cómo comer barato en Japón cuando eres diabético

La mayoría de las tiendas de comestibles japonesas, incluidas las tiendas de conveniencia, tienen información nutricional sobre los alimentos que venden, incluidas la mayoría de las comidas preparadas, sándwiches y cajas bento. Sí, está en japonés, pero no…
¿Por qué las mujeres japonesas se sientan en el piso por largos períodos de tiempo?

Porque es encantador ^ _ ^ o llamado moe (萌 え) en japonés. Se dice que solo las mujeres pueden hacer un w-sit para la estructura de la pelvis masculina. No nos permitan hacer esto (quizás los niños…
¿Son los japoneses más saludables que el resto del mundo?

Los japoneses son una de las personas más saludables. Su incidencia de enfermedades cardíacas y enfermedades crónicas es 1/3 de eso en los Estados Unidos. La demencia es mucho más infrecuente que en Occidente. La dieta y el…
¿Cuáles son algunos de los efectos negativos de comer sushi con mucha frecuencia?

Más común que la intoxicación por mercurio es la Ciguatera, una enfermedad causada por una variedad de toxinas transportadas por los dinoflagelados que se encuentran típicamente a lo largo de los arrecifes. Cuanto más alta sea la cadena…
Recibí un paquete de Japón después del colapso, ¿debería preocuparme si pudiera estar contaminado con radiación?

Estar expuesto a la radiactividad no hace que algo sea radiactivo (con la excepción de los niveles masivos de radiación de neutrones, que solo ocurrieron en las inmediaciones de la fusión del núcleo (es decir, a pocos metros…
¿Cómo funciona el sistema de salud en Japón?

Es diferente en muchos sentidos de lo que estamos acostumbrados en Europa y EE. UU. Japón tiene instalaciones de primera clase en que muchos hospitales y clínicas están bien equipados, lo que no es sorprendente dado el avance…
¿Podría ser la dieta japonesa que consiste predominantemente de mariscos junto con el alcance limitado en lugar de la preferencia por comer carne ser un factor crítico detrás de ellos para lograr una notable expectativa de vida?

En lugar de mirar al japonés, mira a los centenarios en general: http://www.drcolbert.com/blog/2013/08/common-traits-shared-by-people-around-the-world-who-live-the-longest/ Sí, la poca carne puede jugar un papel. Los genes también juegan un papel importante: Los New York Times
¿Cuál es, en su caso, la correlación entre estar sentado en el suelo y la salud y la longevidad de los japoneses?

Gracias por el A2A. Lo dudo. En todo caso, es malo para la espalda y la circulación sanguínea. En cambio, creo que su salud y longevidad tienen más que ver con estos dos factores contribuyentes. Dieta saludable :…
¿Qué comida japonesa es la más saludable?

La gente habla maravillas de lo saludable que es el natto (soja fermentada). Los frijoles de soja en general son fuentes bastante buenas de proteínas y la fermentación agrega más micronutrientes o bacterias saludables, tal como lo entiendo.…