¿Su cuerpo usa el contenido de azúcar en las manzanas de manera diferente? ¿Y es menos dañino que una cantidad igual de azúcar refinada?
En lo que respecta a su cuerpo, el azúcar es azúcar. Hay diferentes tipos de azúcar y diferentes alimentos tienen diferentes combinaciones de azúcares. Pero al final, todos se convierten en glucosa, que es el principal combustible para…