¡Ayuda! Necesito perder grasa, ¿cómo debería hacerlo?
Primero, debo hacer un comentario, porque cada persona (tipo de cuerpo, peso de despegue, medicamento, etc.) es diferente. Un hombre de 40 años de 140 kilos perderá 5 kilos más rápido que una joven de 20 años y…