¿Alguna vez ha estado corriendo o haciendo ejercicio después de beber?

Estaba entrenando para un buen tiempo en una media maratón, así que estaba bastante entrenado religiosamente para eso, al correr un par de noches a la semana. Algunos de mis compañeros salían a tomar algo, y decidí unirme…
¿Por qué la hemopoyesis es un proceso constante en el cuerpo?

Los glóbulos rojos viven solo 120 días. No contienen mitocondrias como otras células del cuerpo, por lo que solo pueden vivir tanto tiempo. Los glóbulos rojos dañados son eliminados constantemente por el bazo. Glóbulos rojos – Wikipedia Los…
¿Cambiar la ingesta de grasas de las saturadas a las insaturadas ayuda a perder peso / prevenir el aumento de peso por la grasa?

No si la cantidad de calorías era la misma, pero efectivamente reducirá sus niveles de colesterol total. De la reevaluación de la hipótesis tradicional de la dieta-corazón: análisis de datos recuperados del Minnesota Coronary Experiment (1968-73) los participantes…
¿Qué es una dieta de 3 semanas?

¡Hola! Me alegra que hayas hecho esta pregunta. Y sí, muchas personas hacen esta pregunta. Estoy seguro de que al final de este breve artículo sabrá cuál es el programa de dieta de 3 semanas y cómo puede…
¿Es segura una dieta de batido de proteína pura?

Tu pregunta es muy engañosa … ¿Quiere decir que solo consumirá batidos de proteínas? ¿Quiere decir que simplemente agregará batidos de proteínas a su dieta actual? Si es el primero, no, no es seguro. Privará a su cuerpo…
¿Qué puedo hacer para deshacerme del sueño en la clase de física?

Probablemente te sientas somnoliento en la clase de física porque o odias la física y nunca tratas de entenderla, o simplemente porque estás realmente privado de sueño. Apoyo la primera sugerencia. Solía ​​pensar que la física es tan…
¿Cuáles son algunos buenos productos para ganar peso?

Hola amigo, Si su objetivo es aumentar de peso, debe seguir un plan de dieta sistemática durante un período bastante largo. El plan de dieta debe ser tal que la ingesta de calorías se duplique con respecto a…
¿Qué debería ser una dieta para tener una buena forma física?

Proteína de guisante para retrasar la fatiga muscular El polvo de proteína de guisante ha estado generando un gran revuelo en la comunidad de nutrición deportiva desde hace un tiempo. La razón: es rico en aminoácidos de cadena…
¿Por qué son importantes las actividades físicas?

Es la sensación de felicidad y energía que obtienes cuando realizas cualquier actividad física en contradicción con el estilo de vida sedentario donde te sientes tan bajo y con falta de energía. La actividad física te hace vivir…
¿Un gas de repuesto puede causar una explosión en una colisión?

Contrariamente a la creencia común, la gasolina no es explosiva (excepto en Hollywood). Sin embargo, sus vapores cuando se mezclan con aire pueden arder (¡realmente rápido!) Del 1.2% al 7.1% de la relación volumétrica gasolina-aire. Si su contenedor…