¿Cuál es una alternativa fácil de preparar y saludable para GOMAD?
A2A: Simplemente coma alimentos, principalmente plantas, no demasiado o muy poco. Ignora las dietas de moda. No trates de encontrar superalimentos, porque no existen. La idea de golpear esa cantidad de leche es peligrosa en cualquier caso. Demasiada…