Es muy importante tener la postura correcta mientras trabajas en tu computadora portátil. De esta forma evitará las molestias permanentes y las consecuencias a largo plazo causadas por el trabajo diario en su computadora: dolor de espalda y…
Imagínese esto, tendrá una prueba mañana y es muy importante que tenga una buena puntuación. Trabajaste todo el día leyendo y solo para ayudar a aumentar tu nivel de confianza, decides resolver algunos problemas para asegurarte de que…
Tome una copia del libro de Jane McGonigal SuperBetter . Investigó muy bien y muestra numerosas formas en que puede reducir el estrés en situaciones muy estresantes utilizando técnicas como la reevaluación cognitiva para cambiar la forma en…
el estrés tiene demasiado efecto directamente afecta el nivel de cortisol para la mejor información sobre estrés, lea el siguiente artículo cuidadosamente La verdad médica detrás de Pranayam RED CLAY CURE TIROIDES NATURALMENTE ASANA PARA TIROIDES ESTRÉS O…
Dibujar es una actividad cerebral del lado derecho, mientras que el estrés ocurre en el lado izquierdo del cerebro, ya que es lo que maneja aspectos lógicos y emocionales de tu vida. Cuando lo dibujas, cambia la actividad…
Depende totalmente de la naturaleza del cuerpo de cada persona. Hay muchas personas que no engordan sin importar lo que hagan. Pueden intentar comer mucho, no hacer un trabajo pesado, tener la mente perfectamente estresada o todos juntos.…
Sí, el estrés puede hacer que te quedes dormido. Has estado pensando demasiado … tal vez sobre estudios, etc. Y creo que tal vez es por eso que duermes más de lo que necesitas. Para reducir el estrés…
Dé prioridad a los problemas de acuerdo con las soluciones que cree que se le pueden ocurrir. Eso casi siempre eliminará parte del estrés, por lo que tendrá una mejor disposición mental para enfrentar los problemas en general.
Bueno, no soy médico, escribiendo esto solo por experiencia. Diré que sí, cuando obtienes mucha energía a la vez y luego cae rápido, te sientes cansado y te irritas más rápido y con solo esos dos factores de…
En términos generales, el estrés se correlaciona con el número de cheques en una inversión determinada. La mayoría de los VC esperan que fracasen muchas ofertas de “un cheque” / primer cheque. Ya sea un 25% o un…