¿Es posible perder veinte libras o más en un mes si solo como ensalada y tomo agua y té durante el día?
No, no es una forma totalmente enfermiza, nunca hagas eso Vamos a entender tus macros si solo comes ensalada carbohidratos: – muy menos (no obtendrás carbohidratos, así que es muy dañino) proteína: -0 (persona normal requiere peso (libra)…