Cómo explicar a alguien lo que se siente sentirse ansioso

Conoces esa sensación que sientes cuando crees que tu silla está a punto de volcarse, o cuando te pierdes un escalón en las escaleras … ¿Tu corazón comienza a acelerarse, la adrenalina bombea, la respiración se atraganta en…
¿Se siente solo durante un período prolongado de tiempo perjudicial para su salud mental?

Creo que los humanos son animales que requieren compañerismo para sobrevivir. La soledad puede hacer que las personas creen falsos “acompañantes” con los que puedan hablar e interactuar, posiblemente sea un mecanismo de defensa, una forma de que…
¿Te sientes muerto? ¿Por qué?

Es Eso dejó la esquina inferior, donde te sientes muerto, cuando estás en ese rincón de apatía, no te sientes triste, no te sientes preocupado, parece que no te molesta nada, y te sientes totalmente vacío , y…
¿Las personas que generalmente tienen menos dinero tienen vidas emocionales más saludables?

Gracias por el A2A. Esta es una pregunta difícil. Por instinto, decididamente sí, en general las personas que tienen menos dinero viven vidas más sanas y emocionales. Un ingreso más alto se asocia con menos tristeza diaria pero…
¿Qué debería decirme a mí mismo si me molesta que no soy alemán debido a sus logros artísticos y que son talentosos, disciplinados, profesionales, etcétera?

Aquí hay una idea alemana: Tu nacionalidad no importa. Su nacionalidad no tiene ninguna influencia sobre si tiene talento o no: los genes no se detienen en las fronteras ni miran su pasaporte. Si muchos filósofos vinieron de…
¿Cuáles son los efectos de la expresión emocional sostenida en la psique y el cuerpo de los músicos?

¿Qué viene primero: la sonrisa o la felicidad? La mayoría de las personas piensa que la felicidad causa la sonrisa, pero de hecho ocurre lo contrario. Fisiológicamente, la sonrisa es lo primero. Se ha demostrado que la sonrisa…
¿Alguna vez te has desmayado porque te levantaste de la cama demasiado rápido y cómo te sentiste?

Estaba disfrutando de Quora hasta la 1am hasta la 1am de esta mañana. Presioné para usar el lavabo, me levanté de la cama para caminar unos pocos pies hasta el asiento del inodoro en la oscuridad. Mientras estaba…
¿Es normal sentirse extremadamente cansado durante el primer trimestre del embarazo?

Sí, es muy común y por razones obvias. Tener un bebé es una gran decisión que implica mucho estrés físico y mental y la disposición para manejarlo. Un cuerpo que trabaja 24 × 7 durante 9 meses. Su…
¿Qué debo hacer si estoy muy triste y parece que la vida se me acaba?

Aquí hay 2 perspectivas que muchos no presentarán. Aquellos en su vida, pueden estar impactando negativamente su progreso o incluso sabotear el éxito inconscientemente o deliberadamente. Muchas personas se asustan por alguien a quien sienten una codependencia, ganando…
¿Cuál es la forma más rápida de mejorar el estado de ánimo?

1. Sonríe por un mínimo de treinta segundos. Esto libera endorfinas que engañan a tu cerebro para que crea que debes ser feliz. 2. Un estudio científico llegó a la conclusión de que las personas involuntariamente estaban más…