Realmente necesito levantarme la mejilla y tener una mandíbula. Cualquier ejercicio recomendado para un hombre para lograrlo?
Para tener una mandíbula fuerte necesitas dejar caer tu grasa corporal, la apariencia de tu rostro proviene de tus huesos y no de tus músculos. Sí, la cara tiene músculo pero no lo suficiente para trabajar en ello.…