¿Puede funcionar unos días a la semana mejor que correr todos los días?
¡Sí puede! Mientras no te excedas, cuando lo hagas, ¡es genial! Le dará tiempo a su cuerpo para descansar, y también lo mantendrá motivado, y deseándolo. ¡Me gusta llamarlo burlarse de mí mismo! Una cosa que controlo muy…