¿Cuál será una ingesta nutricional ideal para un día que no necesita un agregado de café cada 3 o 4 horas para mantenerse en movimiento? Por favor, consejo para un vegetariano y NVeg por separado
Fisiológicamente hablando no necesitas café para seguir moviéndote. Si estás luchando con bajos niveles de energía, necesitas encontrar cuál es la causa, a menudo la dieta es la culpable, pero también podría ser un desequilibrio hormonal, es decir,…