¿Cómo debo lidiar con el dolor de espalda en el entrenamiento de gimnasia?
Sympler, Your Health Buddy dice Aquí hay algunos pasos fáciles para volver al gimnasio o volver a la colchoneta, sin dolor: Descanso. Sí, no vas a ejercitarte por un tiempo. Sí, puedes odiarme, pero hazlo desde la comodidad…