¿Qué es un plan de dieta vegetariana o vegana baja en calorías, baja en carbohidratos y baja en grasas?
Hola, Para perder grasa, necesitas darle a tu cuerpo menos energía (comida) de la que quema todos los días, medida en calorías. Esto se conoce como crear un “déficit de calorías”. Sin déficit de calorías, sin perder grasa,…