Soy una chica gorda de 23 años. Recientemente, mis padres comenzaron a preocuparse por mi matrimonio. Todos estos años he intentado bajar de peso mucho, nada funcionó. Ahora estoy muy estresado por eso y no puedo compartirlo con nadie. ¿Que debería hacer?

Primero, deja de preocuparte .. Cuando se trata de un vínculo de por vida como el matrimonio, te sugiero que elijas sabiamente. Eligió a alguien que apreciaría su belleza interior. Aunque la dieta puede darte resultados, eventualmente subirás…
Estoy pensando en ir vegetariano o vegano pero no sé qué camino tomar. ¿Cuáles son los beneficios de salud y otros? ¿Qué sería lo mejor?

¿Cuál es tu motivación para cambiar? Si solo se trata de una mejora en la salud y el rendimiento deportivo, puedes ir de cualquier forma. De hecho, podría reducir drásticamente su ingesta de carne, productos lácteos y huevos…
Si bebo un galón y medio de agua en el transcurso de medio día, ¿debería agregar un poco de sal al agua?

Un galón de agua en un día entero duplica la cantidad recomendada, un galón y medio en medio día puede conducir a la intoxicación por agua. La intoxicación por agua puede ser mortal, algo menos de un galón…
Necesito consumir 1200 calorías por día para perder peso. Soy vegetariano. ¿Cuáles son algunos ejemplos de 3 comidas al día con menos de 1200 calorías en total?

Antes que nada, no debes consumir solo 1200 calorías para perder peso. Esto podría conducir a la pérdida de peso inicial, pero supongo que quieres algo sostenible . Una mujer de tamaño medio completamente sedentaria puede consumir 1500…
Tengo hipotiroidismo y colesterol súper alto. Estoy extremadamente saludable. Trabajo todos los días, solo como comida sana y soy muy delgada. ¿Puedo o debo agregar aceite de coco diariamente y cuánto?

Debes ponerte en contacto con tus médicos y comenzar a recibir estatinas si no quieres un ataque cerebral. Si es realmente alto, nada más ayudaría. Si se trata de un 10-20% más de lo que se indica, debería…
Mi padre me reprende por no haber aprobado el examen de ingreso a la ingeniería y realmente me siento mal por esto. Empecé a ignorar a mis padres y comencé a fumar, y no tengo ningún buen amigo. ¿Qué debo hacer?

1- Sinceramente, si este estrés es tu única razón por la que tienes que fumar, detente ahora mismo. Verás en una etapa posterior de la vida te darás cuenta de que el estrés fue temporal, será reemplazado por…
Si tuviera hambre y mi única opción fuera la comida rápida, ¿sería más saludable perderme la comida y esperar a tener mejores opciones?

Coma algo, pero elija la opción más saludable en el menú. Tener una idea de cuáles son algunas opciones saludables en las cadenas de comida rápida más populares (en relación con las calorías): Comida rápida: Calorie Saints and…
Tengo que perder 50 libras. Estoy en un horario muy apretado, estando fuera de casa hasta 16 horas por día. ¿Que puedo hacer?

La preparación de comidas es esencial para comer bien. Esto no toma mucho tiempo extra de la semana y realmente hará que sus comidas diarias sean más rápidas y fáciles. Vaya de compras una vez a la semana…
Yo consumo bayas descongeladas, chocolate muy oscuro y té blanco todas las mañanas. ¿Hay alguna evidencia que demuestre que alguno de estos podría ser realmente beneficioso para mi salud?

Espera otros 30 años. Eso es tanto tiempo que tomará para que los efectos sean palpables, aunque indirectamente. En ese momento, si usted está en el rosa de la salud, puede otorgarle crédito a ‘alimentos saludables’ por el…
Me estaba masturbando mientras estaba acostado y mi testículo derecho se movió un poco hacia el lado del escroto hacia mí. No dolió, pero fue bastante desagradable. ¿Deberia estar preocupado?

Los testículos no se movieron porque se masterbated. Se mueven de forma natural y los verá moverse hacia arriba y abajo durante toda su vida. No te preocupes a menos que se hinche, duela. Infórmese sobre la hernia…