¿Debo preocuparme por cuántas horas voy entre las comidas, incluida la cena y el desayuno?
Depende de usted y su cuerpo. Para mí, si tengo demasiadas horas entre comidas, generalmente tengo demasiada hambre para poder cocinar la comida adecuada, y es más probable que pazca o incluso elija opciones más rápidas (… como…