¿Cuál es el beneficio de no cenar?

Su ajetreado estilo de vida puede mantenerlo despierto por la noche más de lo que usted prefiere, o tal vez solo sea un ave nocturna, pero es probable que sienta la tentación de comer algo antes de acostarse.…
¿Qué sucede si me salteo las comidas?

El efecto más común de omitir comidas es que puede tener hambre y comer algo que no debería comer (por ejemplo, refrigerios dulces o grasos). El objetivo de tener 5-6 comidas repartidas durante el día (3 tomas principales…
¿Cuáles son algunas recetas de bebidas saludables para mantenernos enérgicos?

Cualquiera de las bebidas artificiales en botellas no te mantendrá enérgico. Siempre he creído en las bebidas naturales y orgánicas, porque es mucho más saludable. Déjame enumerar algunas bebidas que son buenas. Ragi malta: este es un alimento…
¿Cómo puede alguien obtener la proteína adecuada, sin comer frijoles o nueces / semillas si es vegetariano?

Todas las respuestas aquí son realmente geniales con sugerencias. Cuando era pequeño, pasé algunos años en un culto. Éramos vegetarianos. Me enseñaron que comer arroz, cubierto con lentejas y verduras, constituía una proteína COMPLETA. A veces habría tofu,…
Tengo 15 años y realmente estoy delgado ¿eventualmente subiré de peso a medida que envejezca?

Es simple, si quieres subir de peso debes operar con un exceso de calorías (para un hombre en crecimiento esto es aproximadamente más de 2500 y para una mujer por encima de 2000). Si quieres perder peso debes…
¿Por qué algunas personas no pueden comer chili?

Chile está muy caliente. En India, la mayoría de las personas toman. Chili y disfrutan. Comida sin Chili no pueden soñar. Pero en la sociedad moderna, la tendencia está cambiando, tienen un tipo mixto de gusto chino occidental,…
Comí demasiado y no me he sentido bien durante una semana, ¿por qué?

Tenías resaca, esto implica que estabas ebrio antes de eso, que es su propio problema (tal vez no a la cultura pop, pero es un problema). ¿No estás seguro si comiste una hamburguesa o un pimiento relleno? No…
¿Qué pasará si comienzo a comer 10 cucharadas de ghee todos los días?

Desi Ghee (la mantequilla clarificada) es conocida por sus muchos beneficios; sin embargo, casi nadie habla sobre los efectos secundarios de tomar una sobredosis de ghee. Correcto, como cualquier otra cosa, Ghee tiene beneficios y efectos secundarios. Sobredosis…
¿Todavía estás comiendo azúcar, aunque te reseque como una ciruela y cause cáncer? ¿Por qué?

Hay cientos de cánceres, cada uno con una etiología y fisiopatología diferentes. Y simplemente no hay evidencia de que el azúcar cause cáncer. Además, hay azúcares en casi todo lo que comes.
¿Cuáles son los pros y los contras de comer solo manzanas durante 60 días?

Lo he hecho por una semana y debo decirle la verdad, después de 5 días sentí ataques de acidez en la garganta. Las manzanas no son cítricos, pero contienen una cierta cantidad de jugo rico en ácido tartárico…