¿Qué pasará si comes muchas grasas trans en una sola comida? ¿Tendrás un derrame cerebral?

Si tu salud está en mal estado, es bastante posible. La proverbial “Paja que rompió los camellos”.
¿Los mejillones poco cocidos te enferman?

“¿Los mejillones poco cocidos te enferman?” No, los mejillones poco cocidos NO te enferman, pero las bacterias que pueden albergar PUEDEN ponerte muy enfermo. Entonces, la pregunta debería decir “¿Pueden los mejillones poco cocidos (o cualquier otro alimento)…
¿Cuáles son sus pensamientos sobre comer / hacer dieta de línea brillante?

He estado siguiendo el crecimiento de Bright Line Eating desde el principio, y no se puede negar que ha sido exitoso para muchas personas. Publicaron un video de Bright Line Eating Success Stories de 2015, y las imágenes…
¿Puedo comer un mini bar de Mars todos los días sin arruinar mi balance de alimentos?

En este punto, probablemente salgas con una mini barra de Mars. Pero cada vez que comes esta barra azucarada, tienes una mini respuesta a la insulina, que con el tiempo podría hacerte hipoglucemia. En ese momento desearía una…
Cuando estás a dieta y comes menos alimentos, ¿cómo evitas la formación de gas dentro del estómago?

En primer lugar, no se quiere morir de hambre. Las personas tenían la idea errónea de que si uno necesita reducir su peso, debe reducir todo lo que come y tener que morir de hambre como una persona…
¿Por qué las “calorías de la grasa” siempre figuran en los datos nutricionales de un alimento?

Contrariamente a la creencia popular, la grasa es necesaria en la dieta. La grasa es necesaria para mantener la salud, necesitamos grasa para absorber las vitaminas solubles en grasa y es una fuente de ácidos grasos esenciales y…
¿Qué pasa si nunca como?

Comienzas quemando toda la grasa en tu cuerpo. Cuando toda la grasa se agota, su cuerpo comienza a descomponer los músculos. Los problemas con esto son (1) podrías morir de hambre en tan solo 2 semanas y media,…
¿Cuánto tiempo le tomaría a alguien morir después de inyectar avena en sus arterias?

Curiosamente, simplemente bloquear una arteria aleatoria puede no matar a alguien: ¿Cuáles son las opciones no quirúrgicas para un 100% de bloqueo cardíaco en un lado del corazón? Señales de advertencia cuando una arteria está bloqueada y cómo…
¿Es saludable comer sopa de huevo durante el embarazo?

Sí, la sopa de huevo es definitivamente segura. Si está hablando desde el restaurante o casero, entonces también es perfectamente seguro. El huevo está cocido, por lo que no hay que preocuparse por la salmonela o cualquier otro…
¿Podemos tener chocolates oscuros en paleo?

La respuesta corta: el chocolate es saludable en su forma cruda; los productos hechos con chocolate generalmente no lo son. El chocolate proviene de los granos de cacao, pero para hacer el chocolate, los granos se separan típicamente…