¿Qué es bueno comer para la cena?

¿Qué disfrutas para la cena? Tengo algunas opciones: 1. Para algo rápido y sabroso sin cocinar realmente, puedes probar esta receta de hongos rellenos de microondas: 2. Para algo más elegante puedes probar este lomo de cerdo y…
¿Qué hay de malo en comer bistec todos los días?

No hay nada de malo en comer carne todos los días … pero la calidad del filete importa … ¿El filete que comes es pasto? Esto es crucial porque la carne de fábrica tiene las grasas incorrectas, contiene…
¿Cuáles son algunos nutracéuticos o vitaminas / aminoácidos emergentes o subestimados, etc.?

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¿Cuánto plátano máximo debería comer en un día que no afecte a mi cuerpo?

Depende de cómo defines “daño”. Yo diría que, como las bananas son una de las frutas más dulces que existen con una gran cantidad de fructosa (que, en exceso, puede dañar el hígado ), una es tanto como…
¿Cuáles serían las consecuencias para la salud de comer 25 galletas Oreo de una vez?

Su estómago se sentirá más lleno, puede experimentar algunos temblores temporales del bolo de carbohidratos simples que se ejecutan en su sistema, y, en aproximadamente una hora, tendrá hambre de más. De lo contrario, no hay verdaderos “efectos…
¿Algunas personas no deberían ser vegetarianas, incluso si toman precauciones, porque podría ser malo para su salud?

Algunas personas están predispuestas por la genética y los hábitos del pasado a sufrir depresión, anemia, colesterol alto, problemas cardíacos, entre muchas otras dolencias. Si uno está comiendo poco saludable como vegetariano (oreos y perros de maíz vegetariano),…
¿Hay alguna manera de medir las calorías contenidas en los alimentos que se preparan en casa?

En su mayor parte, solo sumas las calorías en los ingredientes. Cocinar puede cambiar esto de alguna manera, pero generalmente no radicalmente. Muchos sitios web lo harán por ti. La versión de about.com tiene una interfaz de copiar…
¿Es verdad no comer comida blanca como arroz o cuajada cuando es mordido por un perro?

Puede leer aquí Instituto para el Riesgo y la Incertidumbre y si necesita algún consultor puede obtener un asesor en línea gratuito en Helpingdoc
La dieta Paleo vs dieta lenta en carbohidratos en relación con su tipo de sangre?

No, pero apuesto a que Tim Ferris lo hará si alguna vez lee esto.
Como vegetariano, ¿cuáles son los mejores alimentos que debo comer y qué debo evitar para reducir el colesterol LDL?

Aunque la dieta es importante, sus niveles de colesterol no dependen solo de su dieta. Otras cosas que contribuyen son su peso actual, edad, sexo, antecedentes familiares, si es fumador, tiene diabetes y su nivel de ejercicio. Por…