¿Es necesario comer 6 veces al día para las personas que hacen ejercicio?

¡Así que ahí lo tienes! ¡Dos respuestas contradictorias! Como nutricionista, que estudió con algunos eminentes bioquímicos de proteínas, trataré de romper el empate. La conclusión es que no hay evidencia de que alguien deba comer un número específico…
¿Qué comida debe comer un paciente con síndrome nefrótico?

Realmente depende de en qué etapa de la insuficiencia renal están. Si puede dar más información, intentaré hacer un seguimiento con una edición o en los comentarios. EDITAR: en lugar de más información, aquí hay un buen sitio…
¿La gente come carne de oso polar? ¿Es saludable comer? ¿Es una fuente ética de comida?

La carne de oso polar ha sido durante mucho tiempo una fuente de carne para los nativos Inuit / Inuipac. Y no es menos ético que las vacas, las gallinas, los cerdos, etc. Lo que equivale a decir:…
¿Está bien que coma mucho a pesar de que no aumento de peso ni engordo?

Definitivamente deberías comenzar a ejercitarte ahora. No tiene que estar en una cinta pero puede encontrar algunas actividades. Tal vez únete a tus amigos en deportes, andar en bicicleta, kickbox, correr, andar en bicicleta, etc. Encuentra algo que…
Cómo comer champiñones portobello

Los hongos Portobello son increíbles, si te gustan los champiñones. Tienen este tipo de sabor carnoso, por lo tanto, puedes hacer un bocadillo si usan bollos de hamburguesa o pan rebanado normal. Al servirlos de esta manera, corté…
¿Cuáles son los alimentos para comer para prevenir el asma?

7 alimentos que debes evitar si tienes asma Jugo de limón o lima artificial Sería mucho mejor usar jugo de limón o lima real. Puede llevar un poco más de trabajo, pero no solo tendrá un sabor más…
Mi madre tiene el hábito de comer arroz crudo y es un poco adicto a él. ¿Por qué ella tiene este anhelo? ¿Es por deficiencia en algo? ¿Solución?

Comer cosas o alimentos no alimenticios en estados inapropiados (arroz crudo, etc.) se llama “pica”. Tengo la forma más común, comer hielo, que a menudo es un síntoma de deficiencia de hierro o zinc. En mi caso, es…
¿Por qué me siento tembloroso si no como pero mi glucosa está muy por encima de lo normal?

Porque quiere que su glucosa en sangre sea más plana como sea posible, para no estar en una montaña rusa hacia arriba y hacia abajo. Coma alimentos de bajo índice glucémico, alimentos no procesados ​​y evite el azúcar.…
¿Es mejor comer un almuerzo más grande o una cena más grande?

Realmente depende de tu estado corporal en un día en particular. A veces es mejor tener una buena cena porque el cuerpo simplemente necesita la sensación de haber comido lo suficiente, a veces es mejor tener un almuerzo…
¿Cuánta proteína necesitaría comer para comenzar a causar problemas de salud como la encefalopatía hepática?

La proteína no es una causa de encefalopatía hepática. Demasiada proteína se convierte en grasa, porque el hígado no puede almacenar proteínas. Las personas que piensan que si solo comen proteínas, no engordarán, podrían comer helado, y ninguna…