¿Qué hubiera pasado si necesitáramos consumir alimentos una vez al día?

No mucho. Nuestro cuerpo se habría ajustado en consecuencia. Pero la demanda de alimentos se habría reducido a casi 2/3. La cantidad de personas que permanecen hambrientas habría disminuido drásticamente. La cantidad de adulteración en comestibles se reduciría.…
¿Qué problemas de salud tienen las personas que les obliga a comer cada 2 horas?

Algunas posibilidades vienen a la mente: Hipoglucemia; comer pequeñas cantidades de alimentos ricos en proteínas con frecuencia ayuda a mantener el azúcar en la sangre estable. La diabetes es la otra cara de esto; cuando un diabético está…
Mi amigo tiene leucemia linfática aguda. ¿Qué piensas sobre la comida? ¿Qué necesita él para comer?

Acabo de publicar básicamente la misma respuesta a otra pregunta, creo que la comida es un aspecto realmente importante de la salud en general, y puede ser especialmente cierto para alguien con alguna enfermedad. Ayude a su amigo…
¿Qué tipos de alimentos debo comer y evitar durante un programa de 15 semanas de ejercicios gratuitos (o cualquier entrenamiento equivalente de alta intensidad)?

Igual que cualquier otra dieta de acondicionamiento atlético: 1. Suficientes calorías para no entrar en el catabolismo (el cuerpo consume reservas de energía) sino para satisfacer su demanda calórica. 2. Proteína: comer entre 1.2-1.6g de proteína por kg…
Si no como carne ni marisco, pero como huevos, ¿debería considerarse vegetariano o no?

Hay 5 tipos de vegetariano / veganismo conocidos- Pescatarian: donde no se come carne, sino que se come mariscos, verduras, huevos, leche y miel. Algunos no los consideran vegetarianos, sino que cada uno es suyo. Ovo-Lacto vegetarian, donde…
¿Hay alguna prueba de que limitar las horas que come o todo el día comiendo (pastar) es mejor para su salud o control de peso? Somos primates (¿no?), Seríamos los únicos primates que no pastan.

Los gorilas comen aproximadamente 40 libras por día y son selectivos en su búsqueda de alimento. Ellos comen solo partes particulares de las plantas en sus dietas. Pueden comer solo la raíz, las hojas o el stock de…
¿Es mejor comer 3 comidas durante el día o 5?

Depende completamente de ti. Puede seguir con tres comidas principales por día y comer algunos refrigerios saludables solo si tiene hambre. Escuche a su cuerpo, cómo se siente antes y después de ciertas comidas y qué lo ayuda…
¿Comer Spam no es saludable para ti?

Cualquier cosa y todo lo que se consuma en exceso no es saludable. Entonces, no se trata de si es o no, sino de cuánto es demasiado. Y esa es una pregunta individual que depende de usted y…
¿Comer carne es una droga de entrada a las guerras de inicio?

Probablemente todo lo contrario. Fuera de los jinetes nómadas del Asia central que de vez en cuando conquistan el mundo conocido, las guerras generalmente son asunto de sociedades agrarias establecidas que tienen países y fronteras para defender y…
¿Qué pasa si consumes carne cruda? ¿Es dañino?

Lo mismo ocurre con la carne cocida (y todos los demás alimentos): en la boca se mezcla con agua y enzimas digestivas iniciales (amilasa, que descompone los almidones y la lipasa lingual, que descompone las grasas), se mastica…