¿Son saludables 600 calorías por día para una niña sedentaria de 13 años?
Es importante entender varias cosas sobre comer, a su edad. DEBE comer sano y bien, ya que aún se está desarrollando física y mentalmente. ¿Deseas ser muy bajo? Si no, come, bueno ahora. ¿Deseas ser el maniquí de…