¿Qué es mejor: tomar caffiene para no dejarlo dormir o tomar bebidas energéticas para proporcionar más energía para mantenerse despierto?
Francamente, tampoco. La mejor manera de tener la mayor energía para mantenerse despierto es dormir lo suficiente en primer lugar. Si, por ejemplo, duerme lo suficiente, pero se encuentra con una necesidad temporal de mantenerse alerta por más…