¿Cuáles son algunas cosas simples que haces todos los días para frenar / prevenir el envejecimiento?
¡Bien! Aquí están mis 10 ideas sobre cómo retrasar el envejecimiento: 1. Come sano. Todos pueden interpretar esto de manera diferente, pero yo diría que reducen el consumo de azúcar, alimentos procesados, fritos, refrescos y bebidas energéticas. 2.…