¿Qué es una lista de alimentos saludables que son fáciles de preparar?
Creo que es realmente la combinación de la cantidad correcta de proteínas, carbohidratos, verduras y frutas, cocinadas con las técnicas correctas. Yo asocio la siguiente lista: Proteínas: huevos, carne a la parrilla, pollo salteado … Carbohidratos: pasta, arroz,…