¿El azúcar crudo es realmente más saludable que el azúcar blanco?

Esta es una pregunta tan apretada que me ha llevado bastante tiempo descubrir cómo responder. No sé si desea una respuesta detallada del procesamiento del azúcar, de qué se compone en realidad cada tipo de azúcar, o cuáles…
¿Qué sucede si duplica o triplica su ingesta calórica diaria recomendada por solo uno o dos días?

Cada vez que ingiere más calorías de las que gasta, el cuerpo almacena el exceso en forma de azúcar (glucógeno) y grasa. Hipotéticamente hablando, si tu ingesta diaria fue de 3.500 calorías por día (¡suponiendo que seas un…
¿Qué libro recomendarías leer sobre los efectos negativos del azúcar?

1. Patatas no Prozac por Kathleen DesMaisons 2. Sugar Blues es un libro de William Dufty
¿Dejar de tomar café me hará más saludable?

Para la mayoría de nosotros, el día no comienza sin nuestro café o té diario. El café / té es un refresco preferido aquí en India. ¡Mi padre tiene una taza del tamaño de una jarra de cerveza…
¿La leche de vaca homogeneizada es buena o mala para el consumo humano?

La homogeneización es simplemente un término técnico para el proceso físico de mezclar todo el lote de leche, para mantener un producto lácteo bastante uniforme (en términos de grasa y sólidos lácteos) desde la primera salida de la…
¿Qué estudios de investigación muestran cómo una aplicación móvil puede cambiar su comportamiento de salud?

Sí. Más recientemente, la investigación sobre la iniciativa text4baby indica que esta simple intervención de SMS cambió las conductas preventivas de salud entre las futuras mamás y futuras madres. Estamos estudiando activamente este problema a través de nuestra…
¿Por qué la gente que come alimentos crudos se siente tan bien?

Porque las enzimas en los alimentos crudos nos ayudan a digerir mejor y nos da más energía. Las enzimas son vida. Todo tu cuerpo funciona con enzimas. En pocas palabras, existen 3 tipos principales de enzimas: enzimas alimentarias…
¿Por qué las personas toman malas decisiones sobre su salud?

Comida: Lo que anhelas (sal, grasa, azúcar) son cosas que 100% necesitas para mantenerte vivo. Demasiados de ellos podrían matarte a tiempo, pero muy pocos de ellos te matarán en el transcurso de un partido de cricket realmente…
Si solo como verduras y tomo agua mientras hago ejercicio, ¿cuánto peso perderé?

Puede perder 10 lbs en las primeras semanas. Eliminar azúcar y alimentos procesados ​​será de gran ayuda, sin mencionar que con menos sal será menos probable que retenga agua. Sin embargo, déjame ser molesto por un segundo, y…
Hongos psicodélicos: ¿es seguro comer hongos que tengan 3 años?

Mi tocayo, Anónimo, dio la sabia respuesta. Ofrezco algo más Tomar cualquier hongo silvestre es INSANITO encarnado. Sin embargo, los hongos que se convierten completamente en polvo, sin dejar restos esponjosos o manchados, que en realidad están 100%…