¿Qué le sucede a la comida cuando uno la fríe, lo que la hace poco saludable? ¿Y cuán poco saludable sería si fuera un vegetal saludable frito en aceite de coco?
Cuando fríes la comida, absorbe parte de la grasa en la que la fritas. Eso agrega calorías. En nuestra era actual, ingerimos demasiadas calorías. Si no está sano porque tiene sobrepeso, entonces evitar los alimentos fritos es un…