El calor causa inflamación. La inflamación causa dolor. El dolor causa miseria. El calor hace que las cosas se expandan, hinchen o inflamen. El frío hace que las cosas se contraigan, disminuyan o reduzcan su tamaño. El calor…
La cicatrización de heridas se complica por una infección que aparece cuando una herida está contaminada con bacterias. Las bacterias ingresan a la herida cuanto más tiempo permanece abierta (incluso desde el aire que puede transportarlas por un…
¿Qué te hace pensar que tienes un espolón óseo en la muñeca? Los espolones óseos no siempre causan síntomas de ningún tipo, muchas personas viven con espolones óseos y ni siquiera saben que los tienen. La verdad es…
B-Temia ha desarrollado Keeogo ™, un dispositivo de ayuda para caminar que ayuda a las personas a caminar y mantener su independencia. El objetivo principal es ayudar a las personas con problemas relacionados con la movilidad que limitan…
No sé por qué te has aspirado la cara, pero es difícil de decir porque no he visto tu moretón. Si es realmente violeta / hinchado / sensible, yo diría 5 días para que desaparezca la mayor parte,…
Seguir el enfoque de RICE: Descanso: No ponga más peso en su tobillo. Hielo: aplique hielo durante 15-20 minutos, lo que reducirá la hinchazón. Compresión: Envuelva la venda elástica alrededor de los tobillos y aplique compresión, lo que…
Los esguinces de tobillo varían de persona a persona, pero en promedio suelen tomar de 6 semanas a 4 meses, dependiendo de la gravedad. Los esguinces graves de tobillo generalmente se diagnostican como un esguince de tobillo de…
NUNCA mueva la espalda cuando levante algo. Una de las maneras más rápidas de dañar estos discos es cargar la columna vertebral mientras la dobla repetidas veces hacia adelante y hacia atrás. Entonces, por ejemplo, las abdominales son…
He visto casos como el tuyo quizás diez veces en mis 28 años de práctica. Hay una maniobra quiropráctica para tirar del coxis hacia adelante. Se me enseñó ampliamente cuando estaba en la escuela, pero incluso entonces, solo…
Envuélvalo y descanse. Envuelva con una venda As o una abrazadera elástica. Descansa y toma un leve antiinflamatorio y analgésico. Prefiero naproxen. Use compresas frías para aliviar el dolor y la hinchazón. Descargo de responsabilidad: no soy médico…