¿Cómo manejo la insuficiencia venus?

Consulte a un fisioterapeuta calificado.

Ejercicios tales como elevación de la pantorrilla, pranayamam (yoga) dieta rica en ajo serán útiles. Pero antes de embarcarse en los ejercicios y cambios en la dieta es imprescindible consultar a un fisioterapeuta certificado, profesor de yoga o naturópata (para la dieta) que considerará otras condiciones coexistentes o una evaluación exhaustiva para encontrar la causa subyacente y tratarla en consecuencia.

Ejercicios y dieta: la administración personal puede ser dañina en algunos casos.

Parece y parece que sería mejor que veas a un especialista que es un médico de pies inmediatamente en lugar de pedir el consejo de extraños en un sitio web de Internet.