¿Qué remedios holísticos (hierbas, elixires, suplementos nutricionales) pueden ayudar a aliviar la abstinencia de ISRS?

Eso es demasiado individualista para responder, y el estudio científico sobre el tratamiento del síndrome de abstinencia de antidepresivos es prácticamente inexistente.

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Mi respuesta abarcará tres áreas de este tema (tratamientos, investigación y ‘remedios holísticos’), pero la conclusión es que no existen tratamientos conocidos para el retiro de ISRS. Existen opciones paliativas, pero no se han estudiado exhaustivamente ni se han recomendado clínicamente sobre la base de una evaluación de evidencias sólidas.

Algunos pacientes han informado sobre alimentos, medicamentos de venta libre, suplementos, hierbas, remedios homeopáticos y otros ingestibles para beneficiar uno o más de sus síntomas de abstinencia, sin embargo, existen riesgos de tratar estos síntomas y cualquier cosa que potencialmente pueda causar ellos mejor también pueden potencialmente empeorar la abstinencia.

El síndrome de abstinencia de los antidepresivos es una afección altamente individualizada y, actualmente, la mejor información que tenemos sobre la categoría de tratamiento sobre la que pregunta es sobre las experiencias de otros pacientes. Como varían, y puede haber riesgos involucrados, vincularé discusiones y recursos, pero no puedo recomendar que se tomen medidas particulares.

La mayoría de los médicos no conocen el síndrome de abstinencia de antidepresivos y podrían ser inútiles o, lo que es peor, peligrosos. Busque consulta profesional si puede, pero evalúe críticamente todos los consejos médicos y no médicos.

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I. Abordar el síndrome de abstinencia de antidepresivos

La literatura, por escasa que sea, enumera estas formas de combatir el síndrome de abstinencia:

PREVENCIÓN:

• Consentimiento informado.
• Monitoreo y manejo educados de la prescripción y el seguimiento de antidepresivos.
• Conos lentos, con o sin cruce a otra droga.
• Personal especializado para facilitar el estrechamiento y la descontinuación de riesgos.

TRATAMIENTO:

• Reinstalación.
• Drogas basadas en síntomas de los síntomas de abstinencia individuales.

Como puede ver, solo dos de estas opciones buscan tratar los síntomas que ya han ocurrido, y ninguna de ellas trata el origen del estado de abstinencia en sí mismo: una dependencia física compleja. Como tal, la prevención se establece como el paso más efectivo y más importante para mitigar el síndrome de abstinencia de antidepresivos.

Explicar las dos opciones de “tratamiento”: Reincorporar significa que está cediendo a la dependencia física sin resolver el problema de esa dependencia. Agregar psicotrópicos adicionales en la posibilidad de que puedan ayudar con algunos de los síntomas sin empeorar aún más el estado de disminución o abstinencia tampoco es una solución para la condición real.

No se garantiza que ninguno de los dos métodos funcione, ya que puede empeorar a alguien en lugar de mejorarlo, y existen serias limitaciones sobre lo útiles que pueden ser. Afortunadamente, parece que ayudan al menos a algunos pacientes, principalmente la reincorporación, y en los casos en que los síntomas no han estado presentes durante muchas semanas o meses en lugar de solo días o algunas semanas.

Se recomienda encarecidamente que se debatan sus opciones con un médico calificado que tenga experiencia en el síndrome de síndrome de abstinencia psicotrópico y disminuido, aunque puede ser difícil de encontrar y raramente toma un seguro. Puede ver mi respuesta de Quora sobre cómo disminuir y descontinuar antidepresivos de maneras menos arriesgadas para encontrar enlaces a recursos que incluyen una lista de médicos que se sabe que ayudan a disminuir o tratar problemas posteriores a la interrupción: respuesta de Mark Dunn a cómo hacer Me baje de los antidepresivos?

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II. Dirigiéndose a la investigación

La investigación limitada que hemos realizado hasta ahora ha concluido hasta este punto que:

• El manejo incorrecto del médico es un factor que contribuye seriamente a las dificultades evitables del paciente relacionadas con el síndrome de reducción progresiva y síndrome de abstinencia.
• Los pacientes no están siendo adecuadamente informados, en promedio.
• La disminución progresiva no previene el síndrome de abstinencia en muchos pacientes, y algunas velocidades de reducción progresiva no mostraron ningún valor en los pocos ensayos clínicos que investigaron el estrechamiento progresivo.
• Reestablecer o agregar más medicamentos puede ser más perjudicial que beneficioso, y el uso selectivo es clave en el caso de que, en primer lugar, agregar medicamentos sea apropiado.
• Se realizó un estudio insuficiente para comprender por qué ocurre la abstinencia, cómo predecir qué pacientes corren el mayor riesgo o cómo tratarlo de manera significativa.
• No existen pautas formales basadas en la evidencia para suspender los antidepresivos o tratar el síndrome de abstinencia, por lo que las medidas de emergencia como la reincorporación o la adición de medicamentos como benzodiazepinas o gabapentina se derivan de la anécdota, el dogma y las preferencias de los médicos.

Los “remedios holísticos”, los suplementos, los ajustes dietéticos y otros productos de consumo no se han probado científicamente como tratamientos seguros o efectivos para el síndrome de abstinencia de antidepresivos. Francamente, todavía estamos tratando de llegar al punto en que el síndrome de abstinencia se identifique con precisión en los pacientes y se lo advierta adecuadamente antes y durante los tratamientos.

A pesar de haber existido durante más de medio siglo y afectar a millones y millones, el síndrome de abstinencia de antidepresivos es un efecto secundario antidepresivo extremadamente común del que tenemos muy poca comprensión práctica. Esto no es sorprendente, ya que no entendemos por qué son efectivos en el pequeño subconjunto de personas en las que son efectivos, y tampoco tenemos una gran comprensión de la mayoría de los otros efectos secundarios que pueden causar.

Sin embargo, pone a los pacientes en una posición bastante horrible, y preguntar sobre posibles tratamientos es razonable y responsable.

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III. “Remedios holísticos (hierbas, elixires, suplementos nutricionales)”

La aplicación de este tipo de tratamientos no está respaldada directamente por ningún estudio que haya visto. El tratamiento del síndrome de abstinencia de antidepresivos es casi completamente desconocido, en términos de la literatura publicada, por lo que no podrá tomar decisiones basadas en pautas científicas.

La información que tenemos proviene, en cambio, de anécdotas y referencias indirectas, como la aplicación de investigaciones sobre los mecanismos que subyacen a ciertas experiencias para hipotizar formas de interactuar con esos procesos en el contexto del síndrome de abstinencia. Nuestra comprensión de los resultados de este tipo de intentos se basa únicamente en las experiencias de pacientes y médicos individuales, y las respuestas son únicas, al igual que el uso de antidepresivos y otros psicotrópicos.

Además, debe advertirse que dichos productos están aún menos regulados e incluso menos investigados que los productos farmacéuticos, por lo que puede haber riesgos elevados en términos de acceso a lo que está intentando comprar y saber qué hay en el producto que ha obtenido. Recolectar cosas de la naturaleza (o de plantas de cosecha propia) puede eludir algunos de estos riesgos, pero los cálculos de dosis y la potencia aún representan una dificultad potencial. En resumen, cuídate y tienes protocolos de reducción de riesgos establecidos para cualquier tipo de experimentación que estés pensando en probar.

A continuación hay dos enlaces a los sub-foros en la junta de apoyo entre iguales de Surviving Antidepressants. La primera es una lista de temas que analizan las experiencias de los pacientes con el tipo de ideas de tratamiento sobre las que usted está preguntando, y la segunda es sobre el área más amplia para el manejo de los síntomas y la recuperación holística. Hay otros lugares que sí exploran estos temas, como Beyond Meds y Mental Health Daily, pero Surviving Antidepressants es una de las mejores fuentes que he encontrado personalmente para discusiones pacientes de esta naturaleza.

Temas importantes sobre pruebas, suplementos, tratamientos, dieta – Síntomas y autocuidado

Síntomas y cuidado personal

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También tenga en cuenta que no todos los pacientes y los médicos consideran que la administración de suplementos es útil incluso en teoría, aunque el método de incorporarlos a los planes de tratamiento posterior y posterior varía y las experiencias pueden no ser comparables.

Hay muchos “campamentos” diferentes y existe una característica común central: todos reconocen que los antidepresivos pueden causar problemas graves y / o duraderos, durante el uso o después de la interrupción. Cómo etiquetar, caracterizar o abordar esos problemas no se ha investigado sustancialmente y no hay consenso dentro y fuera de la comunidad médica. Aquí hay un ejemplo de un artículo presentado y la discusión resultante que toca algo de eso: Jugar las probabilidades: ‘Retiro’ de antidepresivos y el problema del consentimiento informado – Mad In America

Si te estás preguntando acerca de las ayudas extra-farmacéuticas, como suplementos o hierbas, probablemente sea mejor consultar a alguien que tenga un título médico y también una práctica que se centre en sustancias naturales. Comprender la neuroquímica y la salud holística puede permitir que algunos médicos hagan más que los psiquiatras o neurólogos promedio. Al igual que con cualquier otro tipo de profesional, no confíes en alguien solo porque les pagaste una consulta, y calcula que hay muchos practicantes por ahí con una comprensión menos que impresionante del tema.

Sin falta de respeto, pero estás muy equivocado. Después de catorce años con 80 mg de Paxil, me reduje a cero en dos cortas semanas, y casi sin dolor. Al final de ese camino, sentí que mi cerebro se había despertado de un coma de 14 años. La energía mental y la agudeza mental de la que me enorgullecía cuando era estudiante universitario volvieron a ser reales para mí, junto con una nueva claridad y una sensación de asombro. Me recetaron Paxil en la universidad por depresión y ansiedad, y ambos quedaron muy atrás. Por el contrario, la sensación de autonomía y logro que proviene de romper su depresión y su dependencia le brinda un nuevo nivel de satisfacción.

Paxil es notorio como uno de los peores ISRS de los que se desprende debido a sus síntomas de abstinencia de pesadilla. Me salí de ella casi sin dolor con dieta y nutrición. Es relevante que había intentado dejar Paxil sin métodos “holísticos” unos 7 años antes. Después de dejar caer 5 mg por unos pocos días, descubrí que los retiros eran demasiado terribles para continuar, así que no los seguí. Eso fue, por cierto, bajo la supervisión de mi psiquiatra.

Estoy seguro de que eres una persona muy competente e inteligente. No quiero ser condescendiente en absoluto. Solo te animo a profundizar en algunas ideas que has dado por sentado. No sé por qué sienten lo que hacen respecto de la curación holística, la curación nutricional y la eficacia de la capacidad del cerebro para curarse a sí mismo con el apoyo adecuado. Pero te digo que, de una persona a otra, te estás perdiendo algunas cosas increíbles. Debido a los avances notables en el campo de la nueroplasticidad, científicos reconocidos y laicos saben ahora que el cerebro tiene la capacidad de reestructurarse para recuperarse de todo tipo de cosas, desde el trauma extremo hasta el daño causado por el uso prolongado de SSRI, opioides. y un sinnúmero de otras drogas farmacéuticas. Espero que no te desanimes, porque hay tanta esperanza y felicidad en este camino. ¡Y soy una prueba viviente! Entonces, si puedo ser de alguna ayuda, o responder cualquier pregunta, o recomendar una buena lectura, o cualquier otra cosa, me encantaría.

No hay ninguno. Nunca tome algo llamado “remedio holístico”. Nunca.

Si se le ha recetado un SSRI, nunca debe dejar de tomarlo, excepto bajo la supervisión directa de su médico, preferiblemente el que lo recetó.

No puede tratar la depresión con dieta, hierbas, elixires o suplementos. Es peligroso intentarlo.

En primer lugar, no puedes simplemente detenerlos. Necesitas disminuir.

En segundo lugar, dependiendo de dónde viva, el mejor remedio puede ser ilegal: la marihuana. Además, debe tener cuidado con esto, porque una sobredosis empeorará su depresión.

Otras cosas que pueden ayudar son las infusiones herbales, como la manzanilla.