Definitivamente no! Si realmente quieres probar la experiencia de fumar usa un e-cigarette.
Los cigarrillos son adictivos y contienen miles de toxinas. La inhalación de materia vegetal quemada es perjudicial para la salud.
Pero la nicotina en los cigarrillos probablemente no es adictiva y ha habido ensayos con animales (y humanos accidentales) que lo demuestran. Es una mezcla de químicos en el tabaco, especialmente el tabaco quemado que crea adicción y el posible candidato es una sinergia de nicotina y un IMAO de origen natural (un químico que fue un antidepresivo temprano).
Pero hay poca o ninguna evidencia de que la nicotina farmacéutica pura, como se encuentra en la NRT y los cigarrillos electrónicos, tenga propiedades adictivas. Por supuesto, si está decidido a probar uno u otro, lo ideal sería cero cigarrillos electrónicos de nicotina, pero sienten y saben diferente a los que contienen nicotina.
NRT se usa para ayudar a las personas a dejar de fumar, aunque tiene una baja tasa de éxito, probablemente porque todo lo que hace es suministrar nicotina. Un fumador está acostumbrado a mucho más que la nicotina * y otros químicos en el humo). Existe el ritual del tabaquismo, la sensación del humo en la parte posterior de la garganta, la inhalación de algo que no sea aire, el humo que sale del cigarrillo, todas las experiencias familiares asociadas con fumar.
Los cigarrillos electrónicos imitan muchas de estas señales, por lo que son la forma más efectiva de dejar de fumar que se encuentran y, como mínimo, son un 95% más seguros que los cigarrillos (informe reciente de PHE) es posible “cambiar” de real a electrónico. cigarrillos y simplemente continúe usándolos. Un fumador solo tiene que dejar la nicotina si lo desea porque se ha eliminado del peligroso hábito de fumar.
Pero vaping está destinado a los fumadores actuales y aconsejaría a cualquiera que nunca haya fumado que evite inhalar cualquier producto químico que pueda evitarse.
Fui fumador durante 50 años y terminé fumando 50 por día. Recibí bronquitis cada vez que me resfrié, no podía respirar tan bien como solía hacerlo, mi presión arterial estaba un poco alta y gastaba la mayor parte de mi dinero en cigarrillos. Luego probé un cigarrillo electrónico. No es bueno, solo el típico palo desechable de cigarro de garaje. Fue bastante inútil, pero podía sentir que algo mejor me ahorraría mucho dinero. Los ecigs de 2ª generación redujeron a la mitad mi consumo de tabaco y cuando salpique un sistema abierto de vataje variable de tercera generación, dejé de fumar por accidente. Olvidé encender un cigarrillo o encendí uno, luego lo dejé y seguí vapeando.
Ojalá nunca hubiera tenido ese primer cigarrillo. Me costó tanto que pude haber comprado una casa con el dinero, dañó mi salud, y aunque traté de dejar de fumar muchas veces usando ‘métodos aprobados’, el tiempo más largo en esos 50 años en que no fume fue de 5 días.
Entonces, por favor, no encienda ese cigarrillo. Lo más probable es que un día te despiertes sintiendo una necesidad física y psicológica de fumar y, si eso sucede, nunca volverás a ser el mismo.
