¿Le hicieron una prueba de apnea del sueño? ¿Roncas o te despiertas con problemas de respiración? A veces, una sensación crónica de cansancio está relacionada con la apnea del sueño. Muchas personas tienen apnea del sueño y no la conocen hasta que comienza a afectar su salud. Puede tener efectos de gran alcance, como depresión, problemas cardíacos, efectos en el cerebro, memoria, etc. Obtenga un estudio del sueño. Es un procedimiento bastante simple que puede diagnosticar la apnea del sueño o descartarla si no es el problema.
Si se trata de apnea del sueño, la cura es una máquina de c-pap que puede ayudarlo a recuperar la sensación de cansancio y hacer que su sueño sea más satisfactorio y que se sienta más fresco cuando se despierte.