Cómo explicar su ausencia en el trabajo o la escuela debido a problemas de salud mental a una figura de autoridad que requiere una explicación

Eso depende de tu situacion.

No tiene que decirle a la gente que tiene una enfermedad mental. Es suficiente con una nota del médico que diga que estaba enfermo.

Sin embargo, si tiene problemas constantes de salud mental para los cuales el empleador necesitará realizar modificaciones continuamente, deberá comunicarse con su empleador al respecto. La nota de su médico debe indicar su condición y capacidad de trabajo, y cualquier modificación que deba hacerse en el lugar de trabajo. Sería útil aclarar que tener una capacidad para trabajar significa que su enfermedad mental no afectará su capacidad para hacer el trabajo.

En Australia, en virtud de la Ley de Discriminación por Discapacidad de 1992, un empleador no debe discriminar por motivos de discapacidad y se le exige que haga modificaciones razonables para acomodar a alguien, siempre que esto no cause dificultades excesivas. (No estoy seguro sobre otros países, pero habría una legislación similar en muchos). Para una persona con una condición de salud mental, esto puede implicar el ajuste a las horas de trabajo, como trabajar a tiempo parcial o un comienzo tardío.

No siempre es así de simple. Cuando comenzó mi trastorno bipolar (tipo uno, características psicóticas), ya había demostrado mi capacidad para hacer mi trabajo como terapeuta. No me diagnosticaron durante varios años después del inicio de mi condición. Al comienzo simplemente noté algunos cambios en mí mismo y en mi capacidad para hacer mi trabajo, incluida mi automotivación y el manejo de las emociones relacionadas con ser terapeuta. En ese momento sentí que estaba sufriendo de un desgaste y un trauma vicario (que yo era, pero había una razón subyacente).

Tenía una posición permanente del gobierno en esa etapa. Hubo muchas opciones, incluido mudarse a un número diferente de casos dentro del departamento, mudarse a un departamento diferente, tomar licencia no remunerada hasta por doce meses. Me remitieron al servicio de asistencia al empleado. Sin embargo, no pudimos encontrar una solución dentro de esos parámetros, porque una gran parte del problema fue la sobreexcitación emocional con los pacientes. Sin saber que tenía una afección subyacente y tratable que estaba causando esto, decidí renunciar para separarme de sus problemas y tratarme a mí mismo por agotamiento y trauma vicario.

Alrededor de un mes después de abandonar mi gobierno tuve mi primer episodio psicótico importante. Las dificultades de mi carrera combinadas con dificultades en las relaciones para causar suficiente estrés desencadenaron la aparición oficial de esta condición a la que estaba predispuesto. Me establecí y me di cuenta de que, por razones financieras, necesitaría algún trabajo a tiempo parcial en mi campo original y encontré un trabajo en el sector privado en un campo diferente.

Les pregunté en la entrevista si podía trabajar a tiempo parcial y me dijeron que sí, pero que necesitaban a alguien a tiempo completo por un tiempo. Alguien se iba a ausentar por maternidad, así que dije que sí, y continué mis nuevos estudios a tiempo parcial además del nuevo trabajo. Hice un buen trabajo, aunque hubo ajustes que hacer, a pesar de que mi nuevo jefe era “difícil”, a pesar de que había un poco de intimidación, a pesar de que tenía un colapso total de la relación de solo un mes en el trabajo. Me tomé un día enfermo por eso, pero trabajé en el fin de semana. Trabajé a pesar de que tenía que ir al baño entre pacientes y llorar. Apoyé a mi jefe a través de sus ‘dificultades’, dentro de las limitaciones de mi rol.

Durante la última semana de mi empleo, se me presentó una carta de queja del padre del paciente. Fue la primera queja de toda mi carrera. No había hecho nada malo, pero hubo algunos malentendidos. Tuve un desacuerdo con mi jefe sobre el manejo de esta queja. Al día siguiente tomé un día enfermo. Mi jefe me gritó, me llamó poco profesional para reorganizar mis citas con el cliente, amenazó con despedirme. Dio a entender que lo había hecho a propósito debido a nuestro desacuerdo. Luego insinuó que lo había hecho porque estaba tratando de ponerme al día con mi papeleo (a pesar de que había llamado por teléfono, estaba sentado haciendo trámites, que era más urgente que hacer, pero no estaba detrás).

Tomé al día siguiente también enfermo, y vi a mi médico de cabecera, que no pudo diagnosticar mi condición. En realidad, mi condición era grave, estaba experimentando el “crash” de un episodio maníaco y de una depresión, y era pre-psicótico. Volví al trabajo al día siguiente, pero no pude centrarme realmente en lo que estaba haciendo. Al final del día que me despidieron, recibí una carta de rescisión y una explicación de la indemnización por despido, el aspecto salarial siendo más o menos exacto, pero la carta era completamente falsa y tenía más que ver con sus emociones en ese momento. Aparentemente, como escribió mi jefe, no tenía suficiente velocidad de procesamiento de información para su clínica. No estaba seguro de si esto era una broma, o si algún tipo de represalia por nuestro desacuerdo, pero sin duda había demostrado una capacidad mejor que adecuada para el trabajo, tanto durante el tiempo que había pasado trabajando para él, y para la totalidad de mi carrera. Simplemente estaba indispuesta. (Usted ve que no me dejó a donde ir, pero admitir que no está bien. La comprensión es un problema en el trastorno bipolar y otras afecciones de salud mental)

Recordarán que me ofrecieron un trabajo de medio tiempo, por lo que si el motivo para despedirme fuera mi enfermedad aún no diagnosticada, entonces ciertamente tendrían la capacidad de hacer modificaciones razonables para mi enfermedad. Sin embargo, dado que no había diagnóstico o pronóstico, probablemente necesitaría mucho tiempo libre y esto sería incierto, por lo que para una organización relativamente pequeña tratar de mantener a una persona enferma indefinidamente podría considerarse una dificultad excesiva. Sería mejor ir a los beneficios.

Aunque fue duro, ser despedido sin ningún motivo, me obligó a que me diagnosticaran y tomara medicamentos. Vi a varios médicos de cabecera y dos consejeros diferentes y ninguno de ellos pudo darme un diagnóstico, hasta el momento en que ingresé en el hospital aproximadamente un año después. El hospital me dio tratamiento pero no diagnóstico. Coincidencialmente, un año más tarde, cuando ya estaba listo para volver a trabajar a tiempo parcial, conseguí un trabajo de medio tiempo trabajando en el mismo hospital exacto que había visitado en el trabajo anterior. Mi viejo jefe era aparentemente muy “difícil” y aumentó sus precios, por lo que estaban buscando su propio terapeuta.

Entonces, a pesar de que no me dio un trabajo a tiempo parcial como se había prometido, inadvertidamente había hecho uno disponible.

En el proceso de solicitar este nuevo trabajo, proporcioné una carta de mi psiquiatra en la que me declaraba apto para trabajar como terapeuta. Sin embargo, después de aproximadamente seis meses, mi psiquiatra me quitó la medicación. Empecé a experimentar las mismas dificultades para volver a emocionarse con los pacientes de nuevo, las mismas dificultades de motivación. Pensé que quizás no debería trabajar como terapeuta. No mucho después de que me fui, ¿adivina qué? Episodio maníaco. Fue entonces cuando me diagnosticaron trastorno bipolar.

Tenía un trabajo trabajando en una estación de servicio (estación de servicio) y les di una carta de mi médico que decía que no podía hacer el trabajo por turnos. Se vieron obligados a darme solo turnos de día, lo que no fue bien con mi gerente directo, ya que se vio obligado a hacer el turno temprano del domingo por la mañana cuando prefería salir a beber el sábado por la noche, y no entendía mi condición médica Parecía que estaba tratando de salir de los turnos difíciles. Es por eso que quiero decir que depende de la situación, de lo que le diga a su empleador. La estación de servicio formaba parte de una gran empresa con un departamento de recursos humanos establecido, por lo que a pesar de que a mi gerente directo no le gustaba hacer “modificaciones razonables” para mi condición, tenía que hacerlo.

Así que recuerda, no estás obligado a decirle a la gente si estás mentalmente enfermo. Si está crónicamente enfermo, necesitará una nota del médico que cubra el mínimo indispensable para demostrar que se deben hacer modificaciones para usted. Si solo está teniendo un mal día, con su salud mental, obtenga una nota del médico.

Depende de la estructura establecida. Simplemente puede declarar los motivos personales o nota que está buscando ayuda para gestionar esos problemas, si es que lo está. Lamentablemente, no todas las situaciones funcionarán o se manejarán lo suficientemente bien para todos los involucrados cuando se combinan con dificultades de salud mental. Si a la persona a cargo no le importa, puede consultar con el departamento de recursos humanos de la organización para obtener más información.

Primero, hable con su consejero confidencialmente y explique a qué se dirige. Si eso no funciona para usted, haga una cita con el director y lleve a sus padres con usted para que se los presente. Puede traer el diagnóstico de su médico para que él lo revise antes de derramarle las agallas. Si es una situación de trabajo, sustituya a su jefe por el director y me llevaría a mi madre conmigo. Buena suerte amigo.

Explíqueles directamente que no pidan un tratamiento especial porque entonces es menos probable que le crean. Dígales lo que está pasando y sean sinceros y estarán dispuestos a escuchar. Si no van a un consejero escolar u otra persona porque van a escuchar.