¿Alguien realmente ha curado / reducido significativamente su prescripción de visión por cualquier medio?

Sí. Yo soy. Al hacer Surya Namaskar correctamente en el momento de la salida del sol. Me despedí usando las especificaciones de la universidad hace 9 años atrás. Ahora no estoy usando especificaciones. Mientras que el derecho de partida es-2.5, y el izquierdo es + 3.0, oí el temblor que tuve con el problema cilíndrico y sperical (no estoy seguro de qué es exactamente). Ahora ambos ojos miden 0.
Suryanamaskar primero me ayudó a hacerlo estable y lentamente se redujo. Para su información, soy un usuario habitual de PC portátil y dispositivo móvil.

Si por ‘ cualquier medio ‘ en realidad quieres decir ‘ medios alternativos ‘, entonces no, nadie que yo conozca ha logrado cambiar su prescripción para el uso de gafas usando métodos alternativos como el método Bates o el yoga.

El método de Bates se basó en una teoría desacreditada de la miopía, propuesta por el Dr. Bates sin ninguna base científica hace casi un siglo. Escribí una publicación de blog sobre esto: ¿Cuál es el método de Bates y funciona para la miopía?

No solo no es efectivo, sino que algunos de sus métodos, como tomar el sol, son realmente peligrosos. Esto se refiere a mirar directamente al sol, lo que puede causar ceguera.

En general, considero que cuanto más comprenda la base detrás del desarrollo de la miopía u otro error refractivo, es menos probable que dedique tiempo a pensar en estos medios alternativos. Entonces, eso es lo que debería hacer: investigar los errores refractivos, cuáles son y cómo la comunidad médica en general los trata, y allí encontrará algunas respuestas a algunas de sus preguntas. Desafortunadamente, lo incompleto de nuestro conocimiento se presta a “terapias alternativas” (basadas a menudo en nada más que en la imaginación), pero los únicos beneficios que se pueden encontrar ahí van a ser de naturaleza psicológica.

Lea el libro Eyebody de Peter Grunewald y cuenta cómo pasó de tener lentes muy fuertes sin los cuales casi no podía necesitar lentes. Dirige fascinantes talleres por todo el mundo. Si tienes la oportunidad de ir a uno o a uno de sus retiros, son fascinantes e inspiradores. Su sitio web es Eyebody.com

Sí. Yo estaba usando especificaciones. Nos. -3.25 y -3.75.

Luego, hace 7 años, tuve problemas de lectura. Obtuve lentes bifocales.

Y luego decidí que ya es suficiente y realmente debería cuidar mis ojos.

Hoy llevo -1,50 en ambos ojos. La mayoría de las veces no uso anteojos. No tengo problemas de lectura. No uso lentes para leer y usar la computadora. Y repito que no tengo problemas. Paso más de 6-7 horas todos los días leyendo en computadoras o teléfonos móviles.

Ahora mi objetivo es devolver el número de mi visión a la normalidad.

Cómo lo hice

Camine durante 5 minutos cada 30 o 60 minutos que esté en su casa. El objetivo es caminar de 8 a 10 veces en un día durante 5 minutos con cada pie descalzo. Si está en la oficina, puede caminar con los zapatos puestos.

Un extremo de la casa debe estar lo más oscuro posible. El otro extremo debe estar abierto a la luz del sol como balcón, etc.

Mientras camina, siga mirando hacia adelante. En el otro extremo de la casa.

Su lente ocular está en manos de células sensibles a la luz. Cambia de forma cuando cambia la cantidad de luz alrededor de la cosa que estás mirando. Así que mientras camina, observa cosas brillantes de 10 a 15 segundos y cosas oscuras durante los siguientes 10 a 15 segundos. Esto causará la hidratación de tus ojos. Deshazte del síndrome del ojo seco con esto. Hazlo solo por 1 o 2 minutos como máximo. Hacer más causará inflamación y no será útil. Deje que los ojos mejoren lentamente. No hay atajos para eso.

Y esta es la mejor manera de estar sano también. Puede perder peso o resolver cientos de otros problemas de salud caminando. En los últimos 3 meses perdí 5 kg de peso.

“Netra Jyoti” es un tratamiento ayurvédico en Art of Living Bangalore Ashram, la prescripción ocular está completamente curada allí con panchkarma y otras terapias naturales.