Si no me gusta usar gafas de sol, ¿qué puedo hacer sobre la sensibilidad a la luz en mis ojos?

Entonces, tu problema es que eres sensible a la luz. Ese es un problema que se soluciona fácilmente con gafas de sol, sin embargo, no te gusta usar gafas de sol. Sin embargo, podría tener una forma de hacer que funcionen.

La razón por la que no te gusta usar gafas de sol probablemente tiene que ver con que sean demasiado oscuras, distorsionen los colores y / o que te duela ponértelas y quitartelas. Por lo tanto, la solución son las gafas de sol que no son difíciles de poner y quitar, no distorsionan los colores y no se ponen demasiado oscuras.

Trate de usar anteojos con lentes de transición. Las lentes de transición son lentes que son transparentes en el interior y se convierten en cuasi-gafas de sol en el exterior. Se oscurecen gradualmente, tanto que no los nota cambiados. La primera vez que obtuve la mía, salí y tuve que sacarlos para darme cuenta de que se habían teñido. Además, no se vuelven casi tan oscuros como las gafas de sol reales (tome la fotografía a continuación, por ejemplo, también tenga en cuenta que se ven más oscuras de lo que realmente son), y no distorsione los colores. Todo lo que hacen es reducir la sensibilidad a la luz atenuando un poco la luz. Además, a medida que se ajustan automáticamente, no tienes que acordarte de ponerte gafas de sol cuando estás afuera; ellos solo trabajan


Me doy cuenta de que esta es una solución extraña para alguien que no le gusta las gafas de sol, sin embargo, ya que son fáciles de usar y no muy notables para el usuario, definitivamente creo que funcionarán para usted.

Tengo ojos extremadamente sensibles a la luz, y desde que era un niño. Encontré muchas recomendaciones para ayudar, pero diré que ninguna de ellas ha hecho mucho por mí. Quizás tengas mejor suerte.

  • Pase más tiempo al sol, para aclimatar sus ojos a más luz. Además, se supone que la vitamina D del sol ayuda.
  • Practica ejercicios oculares. Supuestamente, si los músculos son más fuertes, pueden dilatarse más fácilmente y se puede tolerar mejor la luz.
  • Trabaja en sanar tus glándulas suprarrenales. He tenido un poco más de suerte con esto, y estoy en el tercer mes de un proceso que se supone que ayuda con la fatiga suprarrenal. Más información aquí: Una forma sencilla de probar la fatiga suprarrenal: ¡en casa!

Las gafas de sol pueden no ser la mejor solución, ya que reducen la capacidad de los alumnos para contraerse en reacción a la luz brillante. Aún así, en algunos casos: cerca / en el agua, la nieve, el desierto, la conducción) no podrá evitar las gafas de sol, porque hay demasiado resplandor – Recomiendo altamente polarizado. Para obtener más información, consulte Los beneficios de las gafas de sol polarizadas para conducir.

Si los médicos oftalmólogos lo han visto y no han podido identificar la fuente de su sensibilidad a la luz, que no es poco común (consulte Fotofobia: buscar causas y soluciones ), lo invito a verificar GLARminŸ que se ha configurado con el objetivo de ayudar a las personas sensibles a la luz a minimizar el resplandor y la exposición directa a la luz.

Si no quiere usar gafas de sol o gafas polarizadas para reducir su sensibilidad a la luz, sus opciones son algo limitadas.

Axon Optics fabrica una lente de contacto polarizada FL-41 patentada. Incluso si no usa lentes de contacto para corregir su visión, todavía puede colocarse lentes de contacto en la mayoría de las tiendas ópticas y usar lentes de contacto. Esta puede ser una buena forma de tratar la sensibilidad a la luz sin usar gafas de sol.

Se debe a la deficiencia de vitamina A. Tome el suplemento de vitamina A con cuidado ya que el exceso no es bueno. Puede tomar zanahorias, jugo de zanahoria o frutas de color amarillo o vegetales sin calentar con una o dos nueces (tomadas a lo largo para ayudar a absorber la vitamina A).