La mejor defensa contra la gripe es la vacuna contra la gripe, suponiendo que el virus de la gripe con el que te contactas es el que te inocularon. Sin embargo, lavarse las manos regularmente, no estar en contacto con personas enfermas, generalmente cuidándose a sí mismo, lo ayudará a combatir cualquier enfermedad, no solo la gripe. Pero aún podría enfermarse, porque otras personas no se quitan la vida, no se tapan la boca cuando tosen, no se lavan las manos, etc.
La vida sana no es la panacea para la enfermedad. Incluso las personas saludables contraen cáncer. Todos morimos eventualmente.
