Esta pregunta parece estar enraizada en el sesgo de confirmación (“¡Miren a estos atletas super exitosos que se levantan temprano! ¡Y miren a estas personas perezosas súper fracasadas que duermen hasta tarde! ¡El adagio debe ser verdad!”), En lugar de hechos reales . La verdad es que la investigación no muestra que el estado socioeconómico esté relacionado con la duración del sueño o el momento en que una persona se despierta.
Dicho eso, voy a morder.
Porque vale la pena señalar que hay estudios científicos que demuestran que:
- El estado socioeconómico está relacionado con la mala salud (que afecta los patrones de sueño)
- El estado socioeconómico está relacionado con una mayor angustia psicológica (que afecta los patrones de sueño)
- El estado socioeconómico está relacionado con la mala calidad del sueño (medido objetivamente)
- El estado socioeconómico está relacionado con un aumento en las quejas del sueño y una mala calidad del sueño (medido subjetivamente)
Además, los horarios irregulares de turnos y los horarios no comerciales (es decir, turnos de segunda / noche y turnos de terceros / noche) son ocupados con menos frecuencia por “CEOs o Empresarios” (no estoy contando CEOs atípicos / superestrella que trabajan días de 18 horas . Estoy contando individuos “promedio” no pobres)