Si comí algo malo, ¿es una buena idea auto inducir el vómito?

En realidad, para algunos es difícil inducir el vómito. Pero no veo nada de malo en tratar de vomitar cuando sientes que comiste algo que no estuvo de acuerdo contigo.
Vomitar con demasiada fuerza, por ejemplo, después de beber mucho alcohol puede provocar un desgarro en el revestimiento esofágico, por lo que el sangrado lo llamamos Síndrome de Mallory-Weiss y raramente una rasgadura a través del esófago, una afección muy grave que llamamos síndrome de Boerhaave.