Hay alguien que respondió quién te está dando algunas opiniones equivocadas. La primera cosa con la que no estoy de acuerdo es que ella dice: “Los dos no somos uno”. De eso se trata el matrimonio. Por supuesto, es simbolismo. Todavía eres considerado dos personas. Pero, en el matrimonio, cada decisión que toma es un reflejo de su cónyuge. No, no son cosas como qué tipo de cereal prefieres comer, sino cuestiones como cómo gastas dinero, qué actividades / hábitos te gustan, tus modales.
Una relación sana requiere pelea. Usaré la palabra argumentos o desacuerdos. No quiero que ninguna persona abusiva lo use como sello de aprobación para vencer a sus parejas. Los desacuerdos exponen límites y te enseñan en qué áreas necesitas crecer. Si ustedes nunca discuten y están de acuerdo en todo, inconscientemente los obliga a permanecer estancados, lo que no produce crecimiento y permite que la relación se vuelva obsoleta y repetitiva. No hay argumentos que no te sientan bien, pero cuando eliges comunicarte con tu cónyuge, descubrirás cómo los hizo sentir y te permitirá mejorar en esa área y lo mismo para ti. En una relación sana, ambas partes se doblan por la otra. Joseph Joubert dijo una vez: “El objetivo de la discusión no debería ser la victoria, sino el progreso”. Lo cual me lleva a decir también que habrá un compromiso.
Uno de los problemas en mi matrimonio es que a mi esposa le encanta pasar horas y horas juntas sin hacer nada más que mirar la televisión y hablar. No me malinterprete, disfruto de su compañía, pero no soy fan de la televisión. Me gusta jugar videojuegos, leer y trabajar en la computadora. Pero, para asegurarme de que esté contenta, de vez en cuando miraré sus programas favoritos con ella e incluso llegaré a hacer preguntas. En el interior, puedo estar tan aburrido, pero su felicidad significa algo para mí y esa es la alegría que obtengo de ella.
Mi último punto en desacuerdo con ella es que ustedes dos deberían tener o desarrollar amistades / relaciones afines. Mi filosofía es que si una mujer quiere ser mi amiga pero no la amiga de mi esposa, sus intenciones no son las mejores para nuestro matrimonio. Un amigo querrá ver lo mejor para ti y ser parte de todo en tu vida, siempre que sea positivo. Mi esposa es mi mejor amiga Entonces, es justo que sus amigos se vuelvan mis amigos y lo mismo viceversa. No, no siempre funciona así, pero eh … le das una oportunidad.
Finalmente, sé que dijiste “relación sana” y hablé desde el punto de vista de un matrimonio. La razón es que, si el objetivo de la relación no es el matrimonio, no tiene sentido. Y, las relaciones siempre son prácticas para el matrimonio.
¿Cómo sabes que estás en una relación saludable?
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Aquí están los 13 signos más vitales que usted tiene en una relación sana.
1. No tienes miedo de que él haga algo malo y lastime a la gente. En mis malas relaciones, siempre tuve un pie fuera de la entrada porque era consciente de que en cierto nivel estábamos mirando a los imbéciles, pero una vez que la gente finalmente conoce a alguien que es saludable.
2. Usted reconoce el 100 por ciento cuando le gustan las personas o no. No sientes que un espía busca descubrir sus verdaderos motivos de forma regular porque sus medidas y sus palabras demuestran constantemente lo que realmente siente por las personas.
3. No esperas encubiertamente que cambie en el futuro. Tal vez una mañana beba una cantidad menor. Tal vez una mañana se enfrente a su problema de hombre y niño.
4. Estar con él no es una batalla constante. Todas mis pobres relaciones sentí que era una batalla que estaba buscando ganar.
5. Rara vez se queja de él con sus amigos.
6. No sientes que te está reteniendo.
7. Ninguno de ustedes juega a los “juegos” que jugó cuando era soltero.
8. Podrías ser completamente honesto con él sin sentir que te juzgará.
9. Puedes hablar abiertamente sobre el futuro sin sentirte raro acerca de esto.
10. No te importa quién financiará qué.
11. Los miembros de tu familia adoran todo sobre él.
12. Cuando las personas te invitan a un lugar, también lo invitan.
13. Peleas pero sabes que esto no significa el final
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No tengo idea. Honestamente, no tengo idea.
Mi gata me maulle para tirar su juguete por el pasillo para que pueda seguirlo, deslizándose por el suelo a medida que avanza, y yo lo hago, y a cambio él se arrastra bajo las sábanas conmigo por la mañana y ronronea tan vigorosamente junto a mi corazón es como un marcapasos.
Esa es una relación sana. Dando y recibiendo.
Pero las relaciones con los humanos. Suspiro. Lanzo mis manos.
Hay ocasiones en mi matrimonio en las que creo que * debería * saber si es saludable. Debería poder decir que es saludable, definitivamente, enfáticamente.
Pero luego tengo dudas. Tengo miedo. Anhelo la independencia.
Pienso en otros hombres. Como John Muir. Pienso mucho sobre John Muir. Dijo en una ocasión,
“Las montañas están llamando y debo irme”.
Él me siente. Este Muir. Pero no puedo huir a las montañas. Por la relación
Tengo anhelo. ¿Eso es saludable?
Mi gato está maullando, pacientemente.
El calor del verano es opresivo, profético de agosto. Intento analizar mi última lucha, ¿cómo conoces realmente tu verdadero yo? Mi esposo me mira como un búho hambriento. Lo dejo solo, por la relación.
Siento un eco intelectual. ¿Eso es saludable?
Mi gato está haciendo ruido, con menos paciencia.
A veces las personas leen lo que escribo sobre mi esposo y me dicen, ustedes tienen una gran relación. Y yo pienso, tu no sabes Solo conoces MI lado de las cosas.
Obviamente no cuento la historia completa. Cubro cosas, tal vez veo cosas con la amabilidad de la retrospectiva. Por la relación
Mi memoria es a veces excesivamente sentimental. ¿Eso es saludable?
Mi gato ahora me está ladrando. No irónicamente.
Entonces, ¿cómo sé si es saludable?
En el centro de cualquier relación saludable NO se encuentra la satisfacción.
No es una estimulación sin fin.
No es completa y absoluta honestidad en todo momento.
No es el aprovechamiento de todas las posibilidades.
En el centro de cualquier relación sana hay una cosa; el respeto.
Las personas involucradas deben respetarse mutuamente. Los derechos, las necesidades, los cuidados, las preferencias, la moral, el intelecto de cada uno. Incluso si no está de acuerdo, incluso si no puede cumplir, incluso si no puede compartir, respete.
Muestra respeto. Exigir respeto
Es así de simple.
Mi gato solo me mordió en el codo. Podría tener que reevaluar esta relación.
Primero, no es perfecto. No existe una relación perfecta. Si espera la perfección, la relación está condenada al fracaso porque no está teniendo en cuenta la realidad de su pareja.
En segundo lugar, te comunicas efectivamente. Eso no significa que estés hablando constantemente entre ellos, pero cuando conversas, estás transmitiendo ideas que tu pareja entiende y puede responder. Esto es particularmente importante en una disputa. Las emociones pueden llevar a decir cosas locas y estúpidas a veces, y un comunicador eficaz reconocerá la diferencia entre hablar sobre la resolución de problemas y hablar sobre los sentimientos heridos.
En tercer lugar, eres compatible como amante. Al igual que con hablar, no significa que tengas relaciones sexuales en todas partes, todo el tiempo, en todos los sentidos (a menos que sea lo que ambos deseen). Significa dar placer y dejar que tu pareja sepa qué placeres tú y él o ella lo hace sin quejarse porque a él / ella le gusta verte disfrutando de lo que está haciendo.
En cuarto lugar, puede aceptar estar en desacuerdo. Confía en mí, esto es enorme. Significa que ha llegado al sí en un problema, aunque un lado puede tener que comprometer su posición para hacerlo.
En quinto lugar, no se menosprecian en una discusión o hacen que su pareja se sienta mal cuando no está de acuerdo.
Sexto, lo sientes y no quieres irte. Disfrutas de la compañía de la persona y quieres estar con ellos. Despiertas sus ideas y te gustan las experiencias físicas que compartes. Los intereses comunes y los intereses divergentes se engranan y en general, usted es compatible.
Todo se siente equilibrado .
La alegría extrema no equilibra la ira extrema y el amor no puede equilibrar la angustia extrema. Si esas dos rocas se tambalean un poco, todo está bien, pero si todo se inclina precariamente hacia adelante y hacia atrás, uno de ustedes se caerá, sin importar qué tan fuerte se sostenga.
Tus pasiones están equilibradas. Tus impulsos sexuales podrían coincidir en una pelea. Su sentido del compromiso es igual al de ellos, y sus prioridades podrían sentarse en un columpio sin ponerse en peligro el uno al otro.
Las relaciones traen un desorden extenso de emociones, del miedo a la emoción a la comodidad. Si te sientes amenazado por este miedo, eso no es saludable, pero el miedo puede ser alentador, emocionante y emocionante. Algunos miedos pueden equilibrarse.
Si sientes que tus pies están en un terreno firme, y puedes confiar en que el piso se mantendrá debajo de ti cuando saltes, es posible que tengas una relación saludable.
Conoces esa sensación de despertar en la mañana con el corazón lleno . No quiero comer ni dormir ni hacer otra cosa que estar con él. ¿Ya es hora de que llegue el momento?
Sé que se siente como el amor. Y no digo que no lo sea.
Pero no es amor saludable.
El amor saludable no es co-dependiente. Nunca es “los dos somos uno”.
Y, ¿qué pasa con “nunca peleamos”? ¡Jamas!”? Eso tampoco es saludable.
Si no peleas, nunca estableces límites. La solidez de la relación no se pone a prueba.
En las relaciones saludables, de vez en cuando luchas. Peleas bien y peleas limpio. No dices “todo” o “nunca” o “siempre”. No descifras los últimos diecisiete argumentos. No eres intencionalmente hiriente, no hay golpes bajos. Usted discute sobre el problema, en lugar de atacar a la persona. Usted es específico. “Heriste mis sentimientos cuando me interrumpiste”, en lugar de decir “¡no respetas lo que soy!”
¿Qué hay del amor incondicional? El amor incondicional suena engañosamente romántico, pero no es saludable. El amor incondicional no tiene límites, y ningún límite equivale a comprometerte. Al igual que necesita tratarse unos a otros con respeto, también debe respetarse a sí mismo.
En el amor saludable, eres individuos, independientes. No hay “necesidad” Cada uno tiene una vida entera sin la otra: amigos, intereses, ocupaciones. Esto no da miedo, porque confías. Confías en ti mismo.
Una relación sana es capaz de evolucionar, porque la vida es incierta, porque quienes ustedes dos están en una transformación perpetua, y porque todo, todo, cambiará.
Su pareja probará su paciencia (a veces mucho), revelará dónde necesita crecer y le ayudará inadvertidamente a identificar sus límites.
Serás mejor por tenerlo en tu vida.
Él (o ella) será su cómplice, no su salvavidas, ni su dispositivo de flotación, en este viaje magnífico, salvaje, errático, inconstante y hechizante que es la vida.
Sabes que estás en una relación saludable cuando te sientes seguro en tu propio hogar. No tienes miedo de que tu pareja se enoje o esté triste todo el día. Sabes que podrías decirle a tu pareja cualquier cosa, cualquier pensamiento que tengas, cualquier cosa que te haya pasado, y todo estará bien. Sabes que si vas a un lugar juntos y se produce una crisis, como que te roben o te quedes varado por problemas con los vehículos, todo irá bien, encontrarás la forma de superar esta crisis juntos. Y en su rutina diaria normal, casi no ocurre ninguna crisis, seguro que no está de acuerdo algunas veces, y puede hablar sobre eso con respeto.
Una relación sana no significa que eres feliz todo el tiempo. Otras cosas pueden hacerle infeliz, su trabajo, su salud, su familia. Pero en una relación sana, solo sabes que juntos, encontrarás formas de superar los tiempos difíciles.
Creo que hay cinco cosas que las parejas saludables no hacen. Puedes mirarlo, pero si te tratas con respeto … ¡eres dorado! [1]
# 1: Pelear, gritar y empujar
Comencemos mirando la bandera roja más grande en términos de una relación insalubre. Independientemente de tu género gritando, pelear o empujar físicamente es un gran no-no. Cada pareja tiene desacuerdos que realmente pueden ser una rutina en el departamento de amor, pero las emociones deben mantenerse bajo control. Si su pareja (otra vez hombre o mujer) recurre a gritar automáticamente, eso puede ser una señal. Vamos a entrar en más detalles más adelante, pero es el deber de la pareja el respeto mutuo. Gritar y gritar no provienen de una posición de respeto. Aquellos en relaciones sanas son conscientes de que entrarán en discusiones. También son conscientes de que tratarán su amor de la misma manera que quieren ser tratados a cambio. No puede gritar, gritar y empujar y luego sorprenderse cuando recibe el mismo tratamiento a cambio.
# 2: Conversación de adultos
Para construir sobre el párrafo anterior, cuando surgen problemas, mantén la cabeza. Si eres lo suficientemente adulto como para estar en una relación, eres lo suficientemente adulto como para comportarse. Cada pareja sabe las debilidades de su pareja. Es su deber no arrastrar estos a la superficie como munición durante una discusión. Las personas en una relación sana no se lastiman intencionalmente entre sí. Tener conversaciones adultas también implica mantener tu voz bajo control, así como tus emociones. No hay nada de malo en llorar o frustraciones, pero las emociones de ira no deberían estar en ninguna parte de tu argumento. Si encuentra que su pareja o usted mismo no pueden tener conversaciones adultas. Puede encontrarse en una relación venenosa. Este paso requiere entrenamiento personal; es posible que deba recordarse a sí mismo que no debe ir allí. Pero las horas extraordinarias se volverán instinto y estarás mejor para ello.
# 3: Mismos objetivos / intereses de la vida
Es un hecho conocido que a veces las parejas no envejecen al mismo tiempo. Ella todavía puede querer festejar y hacer viajes en carro mientras que usted solo quiere relajarse. Es posible que no quiera niños y es posible que desee. Una relación sana tiene cubiertos estos temas de conversación. Alguien en mi esfera se divorció recientemente porque querían hijos, pero su cónyuge no. No hay nada de malo en estar en diferentes niveles, pero es importante darse cuenta de que el tiempo no es un producto infinito y, finalmente, tendrá que hacer un movimiento. No puedes mantenerte en una relación sin comodidad o esperando que la otra cambie. Ten estas conversaciones y mantente atento a tu progreso personal, a tus seres queridos y a una línea de tiempo. ¿Estás dispuesto a esperar, crees que alguna vez cambiarán? En definitiva, es su llamado, pero no niegue su futuro.
# 4: Sexo y un tercero
Los problemas de intimidad son un problema común en las relaciones a largo plazo. No tengo problemas con algunos experimentos saludables, pero si tú o tu pareja quieren abrirse, tenemos problemas. Creo que la intimidad sexual es algo que solo tú y tu pareja deberían mostrarse. Ambos dormirán con otras personas si rompen, eso está bien y está bien. Sin embargo, una relación abierta extendió esa actividad sexual alrededor. Lo que una vez fue solo para ustedes dos ahora es para quien decida incluir. Una relación abierta ni siquiera resolverá tus problemas, de hecho, todo lo que hace es arrojar un tronco humano a tu fuego moribundo. Aquellos en relaciones saludables buscan ayuda externa. Alguien que pueda guiarlos a una vida sexual más satisfactoria juntos, vale la pena la incomodidad. Mantente abierto el uno al otro, pero date cuenta de que ambos están experimentando algo especial
# 5: ¿Cómo te sientes?
La prueba final para las relaciones sanas es ¿cómo te sientes? Cuando te escuchas a ti mismo, ¿sientes alegría o frustración? ¿Estás contento cuando llegan a casa del trabajo, cuando los ves en la cama? Es lo cotidiano que hace que las relaciones sean saludables, no grandes eventos. Entonces, ¿cómo te sientes y quieres continuar? ¿Sientes que esto es algo para salvar? Nadie sabe cómo te sientes, excepto tú, así que no lo niegues. Confíe en su instinto si piensa que esta relación es un callejón sin salida y acepte su elección. No se puede forzar el amor, la compasión o la alegría; si estas cosas no son naturales, ¿qué hay que hacer? Así que da un paso atrás y escucha lo que te estás diciendo a ti mismo.
Notas a pie de página
[1] ¿Estás en una relación sana o venenosa?
Sabes que estás en una relación saludable cuando
- Descubres un nuevo “TÍO” y en lugar de simplemente echar un vistazo a las locuras de los demás, ves un lado positivo de cada nube.
- Cuando ambos reflexionan sobre sus propios errores en lugar de señalarlos entre sí deliberadamente.
- Si uno no lo llama o responde su mensaje tal vez un billón de veces, intenta descubrir una razón para eso en lugar de resolver un problema y pelear más tarde.
- Cada uno de ustedes ayuda al otro a alcanzar su objetivo y se mantiene firme en cada uno de los gruesos y flacos.
- Cuando la idea de una excursión no te entusiasma como un espectáculo entre tus compañeros, sino como un momento para pasar cada uno, haz que cada momento sea especial.
- En lugar de discutir su problema con los demás, decide resolverlo entre ellos, sin importar cuán grave sea la situación. La lista es interminable. En el verdadero sentido, ninguna relación es sana o perfecta, se necesitan años de cuidado y cuidado para que sea una y también una idea simple de que no importa cuán mala sea la situación, nos uniremos.
- Usted dice las palabras mágicas : “ Te amo”, “Gracias” y “Lo siento”.
- Puedes hablar sobre cualquier cosa: las parejas sanas se cuentan todo el uno al otro. Hablar tu mente puede ser increíblemente difícil a veces, pero las personas en relaciones sanas no se detienen, incluso cuando la verdad duele.
- Te gustas a ti mismo y a tu pareja: reconoces que ninguno de los dos es perfecto, y te aceptas y valoras el uno al otro por lo que eres en este momento, no en quién te convertirás.
- Usted Toma Decisiones Conjuntamente – No toma todas las decisiones . Tampoco tu compañero. De cada pequeña cosa a todo, tomas decisiones juntas y escuchas las inquietudes y deseos de los demás.
- Encuentra alegría : las relaciones saludables están llenas de risas y diversión. Esto no significa que estés aturdido cada hora del día, pero sí significa que tu vida en común es mayormente feliz de maneras a veces simples. (Hacer la cena, reírse de las mismas cosas, terminar las oraciones de los demás …)
- Se tratan con amabilidad. Nada es más importante que tratar a la persona que ama con cuidado, consideración, empatía y aprecio. Si te muestras más respetuoso con las personas que apenas conoces de las que le muestras a tu pareja, da un paso atrás y revisa tus prioridades.
- Confía en los demás : las relaciones saludables se basan en la confianza y el compromiso de comunicación sin reservas ni secretos sin incumplir promesas o compromisos.
- Deja que las cosas vayan. Tu compañero te molestará. También lo molestarás a él o ella. Dirás cosas que no quieres decir. Te comportarás sin consideración. Lo importante es cómo lidias con todo esto. Dile que estás decepcionado, por supuesto, luego déjalo ir.
- Hable con su socio, no con otras personas: cuando tiene problemas e inquietudes, los comparte con su compañero, no con sus amigos de Facebook.
- Te abrazas entre sí durante los momentos difíciles: la vida te arrojará limones de vez en cuando. Es inevitable. Una señal reveladora de una relación sana es cómo se apoyan mutuamente durante estos tiempos difíciles. No tengas miedo de llorar juntos y experimentar dolor y sufrimiento.
- Ustedes se animan unos a otros a crecer y cambiar. En otras palabras, se inspiran mutuamente para ser una mejor persona.
- Pasas tiempo de calidad juntos haciendo cosas que se satisfacen mutuamente, así como tiempo de calidad aparte haciendo lo que es importante para ti individualmente.
- El cuidado, la amabilidad, el apoyo, el estímulo y la empatía son las consignas de una relación buena y amorosa. Simplemente no hay lugar para la rudeza, mezquindad, celos, insultos, degradación, culpa, crítica, juicio o actuación física, especialmente cuando el objeto es la pareja. Esos límites no se pueden cruzar.
Recuerde: cuando decide unir su vida con otra persona, se trata de emprender un viaje juntos, en los años venideros. Siempre dales las mejores prioridades, nunca los trates como una opción porque van a ser tuyos para siempre si alguien te ama de verdad. Cumplir las expectativas de los demás, disfrutar de tu vida y ser feliz juntos para siempre porque es muy difícil obtener el amor verdadero. Una vez que lo encuentre, entonces hágalo respetar y valorarlo.
Hola amigo,
“La relación de una mente sana se llama relaciones amorosas”.
estas son pocas palabras de Acharya Prashant . Compartiendo algunas palabras más de su blog Words into Silence sobre lo que es una relación saludable.
Esto es lo que es el amor: una mente compuesta y relajada. En pocas palabras, amar al otro es tener una relación sana con el otro y para que la mente tenga una relación sana con el otro, antes que nada, la mente debe ser saludable en sí misma. ¿Lo estás entendiendo?
¿Cómo puedo mantener una relación sana contigo si no estoy sano?
¿Cómo puede la relación ser saludable, cuando la mente en la relación no es saludable?
¿Es posible?
¿Es posible que la mente esté enferma pero la relación es saludable? ¿Es posible?
¿Ahora entiendes, qué es el amor? Una mente sana, las relaciones de una mente sana se llaman Amor.
Espero que esto ayude 🙂
Puede leer contenido perspicaz en el blog Words into Silence.
Puede que no sea el experto en este campo, y todo lo que voy a compartir proviene de mi experiencia personal. Creo que el primer signo es cuando puedo y estoy dispuesto a ser absolutamente yo mismo frente a mi compañero. Esto se parece mucho a lo obvio, pero hay casos en que el amor es ciego y nos perdemos horas extras tratando de satisfacer los deseos de nuestro compañero. Si ve que va por ese camino, lentamente se encontrará en un lugar oscuro, así que salga antes de que sea demasiado tarde.
Hubo esta cita que mi novio me contó hace unos días: “Enamórate de la persona que disfruta de tu locura, no eres un idiota que te obliga a ser normal” , me parece especialmente relevante aquí porque el segundo signo es cuando tu así te ama como eres. Es tan cliché como la letra de Bruno Mars, pero es tan cierto como lo es. Si alguien sigue criticando por ti, es probable que eso sea lo único que ven en ti.
“Necesitamos personas en nuestra vida que eleven nuestros estándares, nos recuerden nuestro propósito esencial y nos desafíen a convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos”. Una relación saludable también es una en la que puedes crecer y fortalecer tus creencias en Si bien es importante amar y creer en ti mismo, el papel de tu pareja es duplicarlo y nunca disminuirlo.
Creo que una de las virtudes más básicas en una relación sana es la confianza y, por supuesto, viene con muchas comunicaciones.
Gracias amor.
Después de muchos años de matrimonio, recientemente leí un libro sobre los cinco lenguajes de amor. He tenido un momento de bombilla. Los idiomas incluyen Toque Físico, Actos de Servicio, Tiempo de Calidad, Obsequios y Palabras de Afirmación.
Mi esposo y yo tenemos lenguajes de amor completamente diferentes, pero una buena parte del tiempo, he podido darle lo que necesita en lo que él llamó su principal lenguaje de amor para hacerlo sentir amado por mí.
Sin embargo, me he dado cuenta de que me había perdido tanto en dar e intentar agradar a los que me rodeaban que apenas podía identificar mi propio lenguaje de amor primario. Sospeché que era bastante fuerte en dos áreas. Me sentí más fuerte en uno que tiendo a dar mucho, y aprecio, y eso es Actos de Servicio. Sin embargo, al hacer la prueba en línea varias veces, se demostró que el Tiempo de calidad fue el principal, aunque sospecho que Actos de servicio sería el segundo más cercano.
Muchas cosas tienen sentido. Estaba tan acostumbrado a que me rechazaran cuando quería Tiempo de calidad, como hablar, etc., que reaccioné cogiendo los fragmentos que pude y me arreglé con eso. Creo que algo dentro de mí había renunciado a esperar mucho, así que me había satisfecho con migas.
Sin embargo, el libro dio muchos consejos sobre cómo restaurar las cosas y desarrollar una mejor relación. El consejo es sobre reconocer cuándo su pareja le da algo de su lenguaje de amor principal, o incluso si le pregunta qué hacer con él. El libro contenía algunos poderosos testimonios de parejas que estaban al borde del divorcio y que ahora tienen relaciones muy felices.
Amar a tu pareja de la forma más significativa para ellos es un hermoso regalo. Ser amado de la manera más significativa para ti es igual de maravilloso. Entender los lenguajes del amor es, creo, una cosa clave.
Estás cómodo contigo mismo, te gustas.
Usted y su pareja se escuchan el uno al otro.
Usted y su pareja son pacientes el uno con el otro.
En la relación que sientes, especial, apreciado, amado.
Tienes que ser tú.
Debes ser honesto acerca de tu:
Límites
Enfermedades
Gustos
No me gusta
Afiliación política
Equipos deportivos favoritos
Práctica espiritual
No te sientes juzgado.
Hay responsabilidades compartidas
El trabajo doméstico es compartido
Las decisiones financieras son mutuamente beneficiosas
Tú y tu pareja se ríen juntos
Usted y su pareja disfrutan de pasar tiempo juntos.
Tienes tiempo.
Tu pareja me tiene tiempo.
Te sientes escuchado.
Tus límites son respetados
Usted y su pareja comunican sus necesidades y se sienten escuchados.
Hay honestidad.
Hay perdón
Hay negociación
Usted y su pareja pueden dejar las cosas y seguir adelante.
Usted y su pareja exclusiva como pareja.
Usted y su pareja incluyen a los familiares y amigos de los demás.
Walter Trobisch en su libro I CASRIED YOU dio unas seis pruebas de amor. A partir de estos, puede saber si está en una relación sana o no.
LAS SEIS PRUEBAS DE AMOR
1. La prueba de intercambio
2. La prueba de fuerza
3. La prueba de respeto
4. La prueba de hábito
5. La prueba de pelea
6. la prueba de tiempo.
La prueba de compartir : ¿Tiene ganas de compartir con su pareja? El verdadero amor quiere compartir cosas. Si escuchó noticias interesantes, ¿primero piensa en compartir con su pareja? Si solo tienes algo de dinero, ¿piensas fácilmente en cómo puede beneficiarse tu pareja? Después de Dios, ¿a quién recuerdas si surgió algo interesante en tu vida? Si no desea compartir fácilmente con su pareja, es probable que su amor esté en duda.
La prueba de fuerza : el amor es un gran refuerzo de fuerza y entusiasmo. El amor causa una satisfacción interior y alegría que le da fortaleza. Si está enamorado, se siente deprimido y privado de energía; hay un gran problema con tu amor
La prueba del respeto: ¿su pareja le ordena su respeto, o está él o ella en el mismo lugar con cada otra persona en términos de ganar respeto de usted? ¿Te sentirás orgulloso de que tu pareja sea el padre o la madre de tus hijos? ¿Te sentirás orgulloso de compartir el resto de tu vida con él o ella? Si sus respuestas a estas preguntas son afirmativas, entonces ha superado la prueba de respeto. Su pareja debe ocupar un estado especial en su corazón
La prueba de hábito: las personas tienen diferentes hábitos, algunos buenos y otros malos. Un hábito no necesariamente es malo, pero lo encuentras desagradable en tu pareja. Por supuesto, tienes la opción de sentirte así. Pero la pregunta de la prueba es: ¿puedes seguir tolerando esos hábitos que a tu pareja le desagradan, suponiendo que no cambien? Si no puede, mejor reconsidere su posición, porque no hay garantía de que un hábito cambie con el tiempo.
La prueba de Quarrel: ¿Qué tan fácil le parece perdonar a su pareja? ¿Qué tan pronto te reconcilias después de una pelea seria? ¿Más pronto, más tarde o después de un tiempo muy largo, o nunca? En el amor verdadero, el perdón y la reconciliación son mucho más fáciles. No te dejes engañar por pensar que en el amor verdadero no puedes pelear en absoluto. Esa es una fantasía Mientras dos personas estén juntas, a veces tienen opiniones diferentes. Esta es la raíz de la pelea. A menudo, cuando no hay ningún malentendido, señala que una persona está siendo engañada o está jugando al tonto. Pero lo más importante es la disposición para volver a estar juntos después de una pelea. Si le resulta difícil regresar, su amor puede estar en cuestión.
La prueba del tiempo: ¿puede tu amor sobrevivir a la prueba del tiempo? Las personas naturalmente cambian con el tiempo, a medida que conocen nuevas personas, desafíos, situaciones, etc. Puede que tu pareja no te esté cantando esas canciones de amor dentro de unos años. Ahora lo amas porque es del tipo tranquilo, pero puede convertirse en un extrovertido en los próximos 5 años. ¿Puedes amar a esta persona, incluso cuando hubo cambios notables con respecto a lo que ves actualmente? Si puedes, entonces tienes un amor duradero y verdadero.
NB: sugiero que busques el libro y lo leas … muy profundo.
Las relaciones que se hacen compartiendo día a día entre el amor-cuidado compartido, también tienen diferentes tipos. Cuando la relación con los seres queridos se debe llevar a cabo solo para proteger, ¿se puede llamar una relación normal saludable?
Vamos a saber cómo tener una relación con un ser querido, estar enfermo y saludable.
Relación enferma
1. La elección de la pareja, no me gusta si estás bajo presión.
2. La envidia y la tendencia correcta se verán en el compañero. Dónde ir, qué hacer, con quién hablar, con quién te encuentras, si tienes que hablar con tu pareja.
3. Todas las decisiones importantes toman a tu pareja, sin darle importancia a tu opinión.
4. Si tiene que pensar en la reacción de su compañero siempre.
5. Si tu propio mundo es pequeño debido a tu pareja.
6. Si siente estrés por las relaciones sexuales
7. Si quieres ver las necesidades de tu pareja más grandes que ignorarte a ti mismo.
8. Si el compañero te culpa.
9. Miedo
10. Cólera frecuente
Foto: Banglanews, no sé sobre relaciones saludables:
1. Las personas de cada uno serán respetadas para el individuo
2. No habrá celos. Tus amigos y familiares simplemente aceptarán a tu pareja.
3. Habrá discusión entre ellos, habrá libertad de expresión.
4. Habrá confianza mutua.
5. No habrá presión para cambiarse el uno al otro.
6. Ambos tendrán un mundo privado.
7. No habrá presión para las relaciones físicas.
8. Ambos aceptarán el comportamiento de dos personas, sentimientos de emociones y sentimientos. No se culparán el uno al otro
Evite las restricciones de relación, no se preocupe por su relación con su pareja, evalúe, se mantenga saludable.
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Creo que una relación sana es cuando dos personas se respetan y confían entre sí, y trabajan para desafiar y crecer juntos. La complacencia es donde las relaciones van a morir. Esto es diferente de sentirse cómodos el uno con el otro. Necesita tomarse el tiempo para comprender las necesidades, los sueños y los deseos de la otra persona. Ambas personas necesitan tomarse el tiempo para nutrir esas cosas y trabajar para sacar los atributos positivos. Con demasiada frecuencia, con el tiempo, comenzamos a enfocarnos en los rasgos negativos de la otra persona en lugar de amarlos a través de esos defectos de carácter. Nunca podrás cambiar a la otra persona, así que elige sabiamente. Es profundo cuando otro ser humano desea cambiar positivamente para bien porque usted los inspiró a hacerlo. Las personas entran en relaciones en todas las diferentes etapas de su vida y madurez emocional, por lo que debemos ser pacientes con nuestros socios. El amor y el cuidado ayudan a que todo crezca. Su compañero lo va a valorar y no les dará ningún espacio para que se amarguen con sus constantes “regaños” o correcciones.
Todo lo mejor para usted.
Al tener relaciones saludables con nuestros socios, nos mantenemos felices y avanzamos. Los estudios muestran que las personas que tienen relaciones saludables son más felices y libres de estrés. Aunque cada relación es diferente, existen consejos básicos de relación saludable para ayudar a fortalecer una relación, y aquí están:
Mantenga las expectativas bajas y realistas
Una persona debe aceptar a su compañero por lo que él / ella es. Nadie es perfecto y nadie puede proporcionar todas las necesidades de la pareja. Sin duda, el socio apreciará realmente el esfuerzo de la otra mitad de aceptar su verdadera personalidad.
Tener una conversación abierta
La comunicación es esencial para tener una relación sana. La confianza puede construirse a partir de conversaciones abiertas y, además, la pareja se siente cómoda hablando de cualquier cosa. Cuando hable con su pareja, siempre debe haber respeto. Nunca cruce la línea porque seguramente tendrá un mal final.
Se Flexible
Siempre hay cosas que no coinciden en las relaciones. Ambos socios solo tienen que adaptarse, pero en la mayoría de los casos, los hombres hacen el ajuste. Recuerde que el cambio y el crecimiento siempre están presentes en una relación.
Aprende a cuidarte a ti mismo
Todos quieren cuidar a sus parejas. Pero uno también debería cuidarse a sí mismo también. Si no sabes cómo cuidarte y tu pareja no está allí para cuidarte, estás atrapado en una mala situación.
Sé responsable
Si alguien depende de ti, no defraudes a nadie. Cumpla sus promesas especialmente cuando mucha gente cuenta con eso. Podrás ganar más de su confianza haciendo esto.
Fight Fair
Por supuesto, habrá conflictos en cada relación. Pero no menciones el pasado cuando discutas o discutas una situación actual. Levantar el pasado seguramente empeorará la situación y hará que la discusión dure más tiempo.
Mostrar que te importa
Cada socio quiere ver la otra mitad para mostrar interés por todo lo que sale de su boca. Hace que el compañero se sienta importante y, sobre todo, también ayuda a conocerse mejor.
Se paciente
Todo lleva tiempo. Es natural que uno se sienta fuera de lugar en diferentes situaciones con la pareja. Uno nunca sabrá cuándo o cómo las cosas funcionarán, pero en el tiempo perfecto de Dios, funcionará.
Mantenga todo en equilibrio
Todas las personas deben tener tiempo para sí mismas, su familia, sus amigos y su cónyuge, y especialmente, una persona necesita tiempo a solas. Esta es la manera perfecta de mantener las cosas iguales. Uno debe tener tiempo para divertirse y dedicarse a asuntos serios.
Ser uno mismo
Es mejor ser rechazado por lo que eres que ser aceptado por lo que no eres. Imagínese que su pareja descubra su verdadera personalidad y luego lo deje por ello. Si al principio fue sincero, es probable que su pareja se quede. Simplemente actúa de manera natural y eventualmente, todo saldrá bien.
Al practicar consejos de relaciones saludables, uno puede establecer una relación fuerte y constante. Solo sé optimista y todo saldrá como debe.
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- Sentirse a salvo. Siento que estoy envuelto en un edredón cuando estoy con mi novio. En mis relaciones poco saludables, siempre estuve en un estado de ansiedad y nunca me sentí totalmente segura física, mental o emocionalmente por mis compañeros. Ahora me siento así …
2. Poder expresarme. Siento que puedo decir lo que pienso / siento a mi compañero. En mis relaciones poco saludables, no podía expresarme, porque tenía que caminar sobre cáscaras de huevo. En esta relación, puedo hablar de cualquier cosa, y me siento así …
Cualquier relación en la que te sientas mejor en ella que fuera de ella es POTENCIALMENTE una relación saludable.
Sin embargo, el problema es que todas las relaciones comienzan de esta manera (o usted no continuaría en eso)
Entonces la mejor pregunta es:
“¿Cómo sé ELEGIR a alguien para una relación saludable?”
Ahora ESTA respuesta es mucho más larga y requeriría estudio de su parte.
El mejor camino es el siguiente: conviértete en una persona que NO NECESITA una relación, y elije una relación basada en quién crees que podrías BENEFICIAR y // podría // (pero no es obligatorio) beneficiarte.
Poder / ser lo suficientemente fuerte para irse si no lo beneficia.
(Esto es “Límites saludables” y solo puede existir si tiene la capacidad / fuerza para abandonar o hacer cumplir lo que sabe que lo hace sentir mejor. No puede ser el mejor si no se siente bien. Recuerde, las personas SOLO hacen cosas en la vida para ‘sentirse’ mejor. Cómo hacemos eso es de dónde viene la variación. Algunos ‘se sienten’ mejor como mártires y sufriendo … Etc .. Todas las permutaciones por cualquier razón que alguien haga algo se pueden resumir a esta. Luego, desde allí podemos jugar con la Jerarquía de Maslow o Tony Robins con 6. Otros tienen maneras de decir lo mismo. Tengo 4 … Razones para hacer cualquier cosa. Y luego, elabora un “árbol de la razón” para obtener a la acción específica en cuestión)
Esto no es un problema de moralidad (permanecer en una relación “no saludable”) a menos que estés de acuerdo con matar una parte de ti mismo por el resto de tu vida.
Cuando tu personalidad se mezcla y se combina con otra, imagina un experimento de química en el que mezclas tu personalidad con la de otra persona. ¡A veces es explosivo! A veces es un desastre. ¡No se sorprenda si lleva tiempo crear una mezcla brillantemente útil!
Somos RESPONSABLES de nuestra PROPIA felicidad, no la de los demás.
A menos que, por supuesto, eso te haga sentir bien, sacrificarte como un kamikaze de combustión lenta, creyendo que hay honor en tu muerte lenta …
¿Consígueme?
