Hola,
Los probióticos no dañan nuestra salud sino que son útiles para nosotros de las siguientes maneras …
Aquí hay siete razones importantes, pero menos conocidas, para obtener un buen equilibrio microbiano:
1. Aumentarás tus niveles de energía. Por cada dos minutos de energía que crea tu cuerpo, la microflora produce seis segundos. Si eso no parece mucho, piensa en los dos minutos más eróticos de tu vida y tómate los mejores seis segundos, eso es lo que te ofrece la microflora.
2. Aumentarás tu metabolismo. La microflora convierte el 30% de la hormona tiroidea inactiva, la tiroxina, a su forma activa, T3, para ayudar a estimular su metabolismo. Si se siente un poco lento, constipado y se le está cayendo el cabello (tres signos de un trastorno tiroideo subclínico), tal vez quiera agregar un buen probiótico a su protocolo de optimización de tiroides.
3. Mejorará la desintoxicación de mercurio. Una investigación muy nueva muestra que su microflora es responsable de hasta el 90% de la desintoxicación de mercurio. Si disfrutó de Hamachi para cenar anoche y hoy le ofrecieron una ensalada Niçoise para almorzar, aumente los mecanismos naturales de desintoxicación de su cuerpo agregando un buen probiótico a su rutina de suplementos durante los próximos 14 días.
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4. Mejorará su estado de ánimo. La microflora sintetiza las vitaminas B, que se utilizan para crear serotonina, el neurotransmisor “feliz”. Las vitaminas B también son nutrientes energéticos. Si quieres ser feliz y estar lleno de energía, deshazte de tu dieta para que los microbios beneficiosos puedan proliferar y hacer su trabajo.
5. Mejorará la absorción de minerales. Los microbios beneficiosos mejoran la absorción de calcio, magnesio y zinc. Si la mejora de la densidad ósea es un objetivo, se debe considerar agregar un buen probiótico junto con vitamina D3, calcio, magnesio y otros nutrientes óseos.
6. Disminuirá la sensibilidad a los alimentos. La microflora mejora la función de barrera intestinal al crear combustible para las células que recubren el tracto GI. Sin este combustible, estas células se atrofian causando goteo en el intestino. Una vez que se establece el intestino permeable, con frecuencia se desarrollan sensibilidades alimentarias.
7. Lucharás contra la obesidad. Los microbios beneficiosos usan más calorías para sobrevivir que los microbios patógenos. Los microbios patógenos también interfieren con la señalización de la insulina, lo que conduce a un aumento de la masa grasa.
La ganadería moderna lo sabe desde hace años; dar a los animales antibióticos en dosis bajas y se engordan.
Los probióticos están diseñados para aumentar la flora normal, por lo que los microbios pueden realizar más fácilmente sus diversas funciones. Sin embargo, los probióticos no son una panacea para el bienestar.
Espero que esto te ayude a tu pregunta …
Manténgase en forma, manténgase saludable, cuídense, todo lo mejor …
