Como usuario, dijo que es llamada sueño lúcido. . . muy difícil de hacer pero posible. Lo hice solo una vez, y fue bastante sorprendente. el truco es encontrar algo en su sueño que usted sabe que no es lógicamente posible, seguido por ser consciente en ese momento no es un sueño, desde ese punto es posible que tenga el control, la parte difícil es identificar lo imposible que luego lo conoce es un sueño. Esto es muy muy difícil, porque cuando en el sueño, sin importar cuán falso parezca, siempre pensamos que es tan real. Buena suerte.
¿Puedes realmente controlar tus propios sueños?
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¿Puede el hambre engañar al cerebro para que se sienta soñoliento?
¿Qué sucede en nuestro cuerpo y cerebro cuando hacemos algún tipo de ejercicio? ¿Es bueno o malo?
Sí. Puedes controlar y estar completamente consciente en tu estado de sueño. Hay varios estudios científicos que han demostrado esto sin lugar a dudas.
No solo eso … hay una tradición de 1,000 años encontrada en el budismo (tibetano) de usar el sueño lúcido como un proceso sistemático hacia la iluminación.
Se llama “Dream Yoga”. Enseñan que el estado de sueño de la conciencia es similar a lo que todos experimentamos en la muerte. Es decir, la mayoría de nosotros (a menos que practiquemos) no se dará realmente cuenta en el estado de muerte, será más como un una experiencia de ensueño hasta que seamos reciclados en otra vida física (según los budistas). Así que enseñan diferentes ejercicios mientras una persona está teniendo un sueño lúcido como preparación para la muerte y el renacimiento.
No importa cuál sea tu razón para querer un sueño lúcido … es un proceso y requiere una cantidad bastante intensa de entrenamiento (algunas personas son soñadores lúcidos sin intentarlo)
Hay cintas de audio del Instituto Monroe que escuchas mientras estás durmiendo … es como tomar un atajo para aprender a soñar lúcidamente.
Considere la diferencia entre el control (generalmente una idea absurda) y la influencia. Todo lo que haces influye en tus sueños. Influenciarlo más no es control, sino más bien relación. Si pudieras controlar un sueño, esto no sería un sueño.
Busca al Dr. Stephen LaBerge y sus escritos sobre Lucid Dreaming. Compré su libro y aprendí a despertar y finalmente a controlar mis sueños. Para más información: http://www.lucidity.com
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