Me calentaba con menos peso y progresaba hacia arriba en pequeños incrementos (10-15 lbs) y veía si el problema persistía en las áreas más bajas.
Yo diría que definitivamente está relacionado con una peor respiración. Ponerse en cuclillas es uno de los mejores ejercicios de levantamiento que puedes hacer que involucra múltiples grupos musculares importantes; por lo tanto, requiere mucho esfuerzo de su cuerpo.
Intente inhalar en su camino hacia abajo, y exhale en su camino hacia arriba, y tome amplios (~ 50 segundos) descansos entre series.
